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天气预警

中国天气

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#月底前全国大部降水稀少# 【干干干！未来十天全国大部降水稀少晴朗干燥】从常年各节气全国平均降水量来看，冬至节气是降水量最少的节气，而未来一周的天气形势也恰好反映了这一特点。2023年最后一周，在干冷气团控制下，全国大部将维持降水稀少、晴朗干燥的天气格局。连常年同期多阴雨的四川盆地一带，也会难得放晴。雨雪稀少的同时，空气相对湿度也会应声下滑。预计未来三天，华北、黄淮大部午后相对湿度可能不足20%，南方部分地区也会在40%，甚至30%以下。提醒大家要做好保湿补水工作，随身携带保温杯，每天8杯水一定要吨吨吨地喝起来咯！#空气干燥喝水接力#

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中国气象爱好者

新知推荐官

#寒潮##天气##换季# 冬天一推到底，两广福建大部都已步入气象意义上的冬天，就连广州、南宁国家站也都走完滑标入冬流程、12月17日正式入冬；福州昆明入冬也基本没有悬念，等待流程走完。此外深圳今天也出现了冬组，按深圳地方换季标准也是“入冬成功”。不过最惨的还是夏天，图上几乎已经看不到了。

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防寒保暖

新京报

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【早高峰时段恰逢气温低点，#晨起出门警惕诱发心脑血管疾病#】本周北京将陆续迎来降雪和极端寒潮天气，气象专家尹炤寅表示，“雪后寒”会对健康产生影响。每天的最低气温出现在日出前后，这也意味着，早高峰时段的气温刚好是一天中的最低值，从暖和的室内走到干冷的室外，易诱发心脑血管疾病。建议大家在早起出门时注意眼耳口鼻手的保暖，最好戴个帽子，尽可能减少心脑血管疾病的发生概率。

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新浪热点

【#低于这个温度一定要穿秋裤#】#低于这个温度一定要穿秋裤了# 据@生命时报：腿部有着人体重要的负重关节——膝关节，这个部位十分怕冷。秋冬季节不仅温度低，还时常伴有寒风，短短几分钟，寒风就会侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。最低气温低于10℃就该穿秋裤，并且随着温度降低，秋裤也应适当增厚。