九月的石河子,天黑得比内地早,绿珠大药房门口灯火通亮、豫剧专场锣鼓喧天,台下座无虚席。一场《朝阳沟》选段,台下很多观众跟着旋律哼唱起来。原来石河子的河南老乡很多,乡愁和戏词一起飘在晚风里。这是仲景宛西制药联合石河子市绿珠大药房举办的2026秋季仲景健康节新疆第一站。
台下一侧,几张长条桌拼在一起,摆着一摞摞《体质养生手册》、《三分钟讲透经典绘本》、《道地药材介绍》等科普手册,三三两两的路人凑过来翻看,不时讨论点头。
一位大叔翻到“阴虚质”那页,指点着上面的字,跟旁边人说:“你看这个,口干咽燥、睡觉出汗、舌红少苔——我这几条都占上了。”旁边人凑过来:“那我这怕冷、手脚冰凉,是不是在阳虚那页?”两人翻来翻去,像在查字典。
中医义诊桌前排起了队,一位头发花白的老中医闭着眼正在帮一位大爷诊脉:“您这脉偏细,津液不太够,秋天得注意养养阴。”
大爷追问:“脉细是啥意思?”
老中医松开手慢慢讲到:“把脉想象成一根管子,气血在里头走。气血足的时候,管子是饱满的,手指按下去能感觉到那股充盈的劲儿。脉细,就是这根管子变得像丝线一样细,说明气血不够填满它。一个人要是长期劳累、熬夜、操心多,或者上了年纪,肝肾的底子慢慢亏了,气血就撑不起脉道,摸上去就是这种细细的、没什么力气的感觉。”
“那津液不太够,津液又是啥?”大爷焦急道。
“你就当它是身体里的‘润滑油’。”老中医说,“中医讲津液,不光是喝进去的水,还包括唾液、胃液、关节里那些润着的东西,全靠脾胃运化、肺肾输布才生成。人一上年纪,就像地用了太久,底下那层保水的土薄了,水浇下去存不住,顺着缝就漏了。所以会口干、嗓子干、皮肤干、大便也干,这些都是津液不够的信号。”
老中医顿了顿,接着说:“北疆这地方,秋天干得厉害,燥邪专门偷津液。你光喝水不管用,得把脾胃养起来,让它能把水变成津液,再让肺和肾把津液送到该去的地方。平时多吃点银耳、百合、梨、山药这类润的东西,少吃辣的、烤的,别熬夜,早睡早起,让身体把精气收住。”
大爷点点头:“那我这情况,用不用吃点啥药?会填补的快点?”
老中医看了看他的舌苔,又问了句:“平时腰酸不酸?夜里出汗不出汗?”
大爷说:“腰酸,好几年了,晚上是有点出汗。”
老中医:“舌红少苔,脉细,腰酸盗汗,这是偏肾阴虚的路子。可以用仲景左归丸,这方子出自明代张景岳的《景岳全书》,专门填肾阴、补真精。八味药里熟地黄打头阵,龟板胶、鹿角胶这些‘血肉有情之品’把底子填实,再用菟丝子、牛膝强腰膝、健筋骨,把补进去的东西送到腰上去。你按说明书吃,平时饮食上照着阴虚体质调,少吃辛辣燥热的。”
柜台前,店员拿了几盒仲景左归丸递给刚问诊的大爷,顺手又拿了一本《体质养生手册》一起装进袋子里,嘱咐道:“大爷,这手册您拿着,回去没事翻翻。您自己是阴虚质,平时该吃啥、该注意啥,上面都写着。家里人要是谁总觉得不舒服,也可以照着册子对一对,看看是哪种体质,心里有个数。拿不准的,再来店里问药师。”
大爷接过袋子,把手册抽出来,捧在手里翻了翻,像捡到了什么宝贝一样揣进兜里,跟旁边排队的人说:“这个好,这个好,回去给我老伴也测测,她老说怕冷,说不定就是着册子里说的那个阳虚。”又指了指柜台上的仲景左归丸,跟旁边正在端详的一位阿姨说:“这个牌子我信得过,仲景宛西制药的,药材好 药才好嘛,仲景品牌最注重药材质量,吃着放心啊”
（来源：点财网）
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