近日,国家卫生健康委员会发布《成人健康体检项目推荐指引(2025年版)》,聚焦中老年人腰酸背痛、抽筋等骨骼、关节健康问题,明确40岁及以上人群常规体检新增“骨密度检查”,助力骨关节健康风险早发现、早干预。
国家卫生健康委员会发布《成人健康体检项目推荐指引(2025年版)》,明确40岁及以上人群常规体检需重点新增“骨密度检查”
这一指引的出台,源于中老年人骨关节健康问题的突出性。随着年龄增长,人体生理机能逐渐衰退,晨起关节僵硬、上下楼梯膝盖发酸的现象愈发普遍,甚至轻微磕碰就会导致骨折,严重影响生活质量。中南大学湘雅医院脊柱外科主任医师王锡阳指出,人在30~35岁骨量达到高峰,之后以每年0.5%~1%的速率流失,女性停经后骨量流失速度更高达2%~3%。
中南大学湘雅医院脊柱外科主任医师王锡阳指出,骨密度峰值后逐年流失,女性绝经后加速
面对骨关节问题频发、骨量持续流失的现状,骨科专家指出,“骨胶原”流失是导致中老年骨关节健康问题的核心。国际骨质疏松基金会科学委员会委员、中华医学会骨质疏松与骨矿盐疾病委员会副主任委员林华进一步阐释,骨胶原被称为骨骼关节的“构造蛋白质”,是关节软骨、骨组织等重要组成部分。其在关节软骨基质中占比达40%至60%,在骨骼有机物中占比更是高达70%至86%,对保障关节灵活性、维持骨骼韧性至关重要。
不仅如此,骨胶原如同建筑钢筋网,具有锁钙作用。作为骨关节基质的核心组成部分,骨胶原自带吸附点,能精准抓住钙离子,引导其有序沉积固定,减少钙质溶解流失。让钙真正留存在骨关节中,从结构上保障钙的有效利用,筑牢骨关节健康基础。
在央视采访中,复旦大学附属中山医院骨科副主任医师王会仁也指出,补钙不等于补骨,单纯补钙无法解决因骨胶原流失导致的骨结构松散问题。若只补钙而忽略骨胶原,难以实现骨关节有效养护。
结合国家卫健委体检指引及临床研究共识,骨关节健康的核心是骨胶原钙的协同作用,对其养护需趁早。35岁起便应重视二者协同补充,40岁及以上人群需定期做骨密度检查,科学补充骨胶原钙,搭配运动和日晒,从根本上延缓骨量流失,守护骨关节健康。
（来源：点财网）
责任编辑：雷晓燕 SV010
