随着社会的竞争越来越激烈，许多人淹没在工作中而忽略了自己。一个人只有关注、认识自己，才能为自己的人生做好战略部署。对于企业中的员工也应是如此，只有当员工认识自己，发现自己的情绪、压力变化，挖掘自己的潜能，才能够在企业中更好地担任自己的角色，自我调节不良情绪，从而让整个团体氛围更积极，更有活力。
为进一步提高员工情绪调节能力，增加员工自我效能感，提升员工工作效率，广州市黄埔区社会建设促进会在黄埔区委政法委指导下，与众多知名企业携手共建“粤心安企业安心驿站”。近日，粤心安·企业安心驿站联合广州数控设备有限公司，开展了主题为“寻找属于你自己的美”的心理健康讲座。
本次活动属于黄埔区第四届公益创投社会组织公益创投活动“从心出发 益企同行”社会心理健康服务项目，由中国福利彩票公益金资助，受黄埔区民政局、黄埔区社会组织党委、番禺区社会组织联合会共同指导。
讲座开始，本次活动邀请的宣讲人李幸民教授分享了心理健康运用至企业中的重要意义，包括员工个人的心理管理，精神压力的疏导，员工人格与其工作性质的匹配度，团队结构的组织合理性等等。之后分析了企业员工在工作与生活中常见的心理问题，并提出疏解办法。
最后，李教授动员大家应该多关注自我的心理健康，及时地调整自我情绪，发现属于自己的独特之处，接纳自己，欣赏自己，找到属于自己的人格之“美”。
本次活动为后续服务打下了基础，提高了员工对心理健康的关注度，对常见的负面工作、生活问题有了更深地理解，获得了更多更科学的解决技巧。
（来源：News快报）
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