“525心理健康节”的前身为“北京市大学生心理健康日”，于2000年在北京市团委与学联的支持下，由北京师范大学心理系团委与学生会发起。经过4年的发展，于2004年由团中央学校部、全国学联共同创建，发展为全国性的“大学生心理健康日”，提醒学生“珍惜生命，关爱自己”，后逐渐广获社会各界认同，最终成为呼吁大众关注“心理健康”的一个特殊节日。多年来，易普斯联合各大企事业单位将525和心理健康关爱日的概念推广到职场人群，近年来发起的525心理健康节活动已吸引数十万人的参与，深受职工喜爱并受到了广泛好评。
近日，北京易普斯咨询有限责任公司（后文简称“易普斯”）发起的“525心理健康节”活动圆满落幕，活动得到世界图书出版公司、中国核能电力股份有限公司的大力支持。此次525心理健康节活动由“直播答题挑战赛”、“线上知识竞赛”两部分组成，同时近数十家企事业单位在5月25日各自开展了各类心理健康关爱活动。
本次心理健康节，发起方设计的心理健康知识题库囊括了“幸福家庭、快乐职场、心理健康常识、心理助人、心理自助、危机应对、正确看待心理疾病、积极组织”八大类共300道题，并通过直播与知识竞赛的方式传播，旨在帮助公众了解和认知心理健康问题，提高心理健康意识和知识水平。
“直播答题挑战赛”是此次“525心理健康节”活动的预热版块，直播间共吸引了近3万人收看，并得到广大企事业单位职工及网友的热情参与。“线上知识竞赛”是“525心理健康节”活动的传统内容，也是“心理知识普及度”最高的活动版块，活动一经推出，便得到了近四十家知名企事业单位的积极响应。截止5月26日活动结束时，“线上知识竞赛”共吸引超10万人次参与，总体平均得分达到79.96分。
秉持公平、公正、公开的原则，知识竞赛组委会通过团队答题平均得分、平均时长、答题人数三个维度，最终评出“525心理知识竞赛十佳团队”为交通银行股份有限公司工会委员会、中国工商银行股份有限公司、中国海洋石油集团有限公司、武汉地铁“E心关爱”团队、齐鲁制药集团有限公司、中国联合网络通信有限公司、北京北方华创微电子装备有限公司工会、深信服科技股份有限公司、栗田工业（大连）有限公司和北京小米移动软件有限公司。
除十佳团队之外，知识竞赛组委会还评选出“525心理知识竞赛优秀团队”，分别是核工业工程研究设计有限公司、中国石化上海高桥石油化工有限公司、博世力士乐（西安）电子传动与控制有限公司、中国港湾工程有限责任公司、博世电动工具(中国)有限公司和上海赛科石油化工有限责任公司。
在聚焦心理健康的社会背景下，越来越多的企事业单位开始关注职工心理健康状态，并自发在每年的“525心理健康节”开展“关爱自我，我爱我”的相关主题活动。
在今年525节日活动期间，中国铁路成都局集团、快手、中国航空集团、京东方、小米、中国广核集团、中国工商银行北京市分行、饿了么、中国石化高桥石化公司、中国石化工程建设有限公司、中国石油勘探开发研究院、中国核电工程有限公司、福建福清核电有限公司、中国核能电力股份有限公司、中国石化石油勘探开发研究院、中核工程咨询有限公司、中国建筑股份有限公司阿尔及利亚公司、中国工商银行软件开发中心北京研发部、中国船舶集团系统工程研究院、中国环球广播电视有限公司、中央国债登记结算有限责任公司、玛氏集团、温州肯恩、通号城市轨道交通技术有限公司、厦门国贸集团股份有限公司、中国移动通信集团财务有限公司、栗田工业（大连）有限公司、国寿安保基金管理有限公司等数十家企事业单位同步开展个性化“525心理健康节”活动（企业排名不分先后），525悦己行动特训营、身心健康关爱课程、心检等线上活动，以及驻场咨询、OH卡牌团体培训、正念冥想、心理绘画、PDP解读、释梦、沙盘、颈肩按摩等丰富的线下活动让职工们更加清楚自己的心理健康状态，同时在一定程度上获得了专业的心理健康状态调整。
在过去十年里，国家为提高国民心理健康状态，陆续发布了包括《关于加强心理健康服务的指导意见》、《全国社会心理服务体系建设试点2021年重点工作任务》、《“十四五”国民健康规划》等相关政策。由此可见，提高公众心理健康意识水平和知识水平是一条任重而道远的路途，易普斯同样也在心理关爱服务行业深耕二十余载，从二十年前无人听闻、独树一帜，开拓出一个叫做“EAP”的助人事业，到帮助千家组织、千万人群，拥有健康、幸福、高效的心理状态。未来，易普斯将继续用生命关爱生命，用心灵触抚心灵，在每一个“525心理健康日”为公众科普心理健康知识，为个体、组织、社会的幸福添砖加瓦！
（来源：看头条网）
