银川人最爱吃的早餐都有什么?
是口口留香的二中鸡蛋灌饼、街边豆浆油条?还是热气腾腾的红雷、中阿兰牛肉拉面?亦或是现煎现切的湖滨街牛肉馅饼?还是一碗攒劲的阿叶羊杂?到底哪一个才是你的最爱?
全民一起健康的大趋势下，#早餐，你真的吃对了吗?
毋庸置疑，人在经过7-8小时的休眠后，早餐是新陈代谢的启动器，吃什么对人来说意义非凡，一顿早餐需占到一日热量和营养摄入的40%才能满足一天工作所需。就如俗语曰：早餐吃的一定要像皇帝，而科学的早餐要包含以下四种食物：
谷类： 以供应能量管饱为主，比如杂粮粥类、面点类……主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物。
肉蛋类： 早餐既需要能量也需要营养，蛋类、瘦肉类能够保证蛋白质的摄入。
豆奶类： 酸奶、牛奶、豆制品，也是为了供应蛋白质。
时蔬水果： 膳食纤维类可帮助大家吸收多种维生素。
而这些营养的摄入，一碗热气腾腾的碳水拉面亦或是过油的街边小吃都无法满足，口腹之欲的满足能使人快乐，而健康合理的早餐才是大健康趋势下应该兴起的主流。
健康的才是最好的。
银川首家社区自助营养早餐——绿城·桃李春风·春风小馆，那真的是健康早餐的讲究地儿。一周7天，健康早餐不重样，每天22种菜品，1728种搭配选择。
绿城·桃李春风，银川首家为业主提供自助式营养早餐服务的社区。以五星级酒店早餐规制为标准、专业营养师团队调配。里边含有丰富的碳水类、蛋白质类、粗纤维类、维生素类等膳食，方便业主家人享受一份更营养全面的健康早餐。
成本价19.9元的健康早餐，小镇贴心为业主家人补贴10元。业主们仅需自费9.9元即可享受一顿色香味俱全的星级标准健康早餐。
补贴有价，情义与健康无价，这是绿城·桃李春风对超千户业主家人选择与信赖的感恩，而业主的肯定，正是小镇将健康生活秉持到底的动力之源，回馈社会和父辈们一座健康、有温度的美好生活小镇，桃李人一直在奉行。
