原标题：真相了！原来花粉过敏的“元凶”不是花，而是树和草！
春季是万物复苏、新生萌发的好时节，却也是过敏的高发时节，外出游园踏青，享受着美景带来的欢愉，可是对于易过敏的人来说，稍不留神就会遭到花粉过敏的“偷袭”。
3月中旬以来，医院的过敏患者明显增多。
花粉过敏高峰到来 元凶多为“风媒花”
花粉过敏发病高峰年龄是中青年。主要症状是鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕，有的患者还伴有眼痒、耳痒、咳嗽或荨麻疹等，今年花粉过敏眼部症状更为明显。
专家介绍，桃花、杏花等颜色鲜艳的花，并不容易引起过敏，因为它们是虫媒花，花粉在空气中飘散的较少，但少数人也会对油菜花、百合花粉过敏。
导致花粉过敏的“主凶”其实是花旁边的树和草，还有路边不起眼的小野花。这些来自树、草、小野花的花粉叫“风媒花”。因为它们不起眼，花粉小到肉眼看不见，很轻，数量也多。所以风一吹，花粉在空气中大量漂浮，人接触和吸入后很容易致敏。
△ 图片来源：视觉中国
3月中旬开始出现发作性打喷嚏、流清鼻涕、眼睛耳朵痒的患者，大多是柏树花粉造成的过敏，接下来将是桦树、白蜡树、梧桐树花粉导致的过敏。
踏青赏花如何应对花粉过敏？
风媒花是主要过敏原，天气干燥起风的时候，植物花粉囊更容易破裂，空气中花粉浓度增大。
有花粉过敏的人应做到：
应少去花草树木繁盛的地方。
出门尽量佩戴眼镜、口罩，
回家后换上干净衣服。
在开花季节前一两周开始，
服用抗过敏药物。
在室内要关紧门窗，
出外回家后要及时洗手。
在饮食方面不要食用刺激食物、高蛋白食物
若症状严重，需及时就医
提前用药可控制花粉过敏
医生提醒，对于花粉过敏反应严重的患者，应到医院的变态反应科查清过敏原，进行脱敏治疗。
花粉过敏与普通感冒有类似的症状，比如打喷嚏、流鼻涕，医生提醒，不要把花粉过敏误认为感冒。对于过敏严重的人，可在每年三月进入花粉季节前，提前一到两周进行预防性用药，可有效控制或预防花粉过敏。花粉期过后应做特异性免疫治疗，下一个花粉过敏季症状就会减轻。部分治疗花粉过敏的抗组胺药有嗜睡的副作用。
