昨天，一驾驶员为捡车内掉落的东西而分了一下神，轿车突然失控撞在路边电线杆上，最终导致了车内5名驾乘人员全部受伤。
事实上，开车分神的事很多很多，比如打手机、发短信微博微信、设导航、抽烟、吃东西、车上路了才记得低头系安全带、擦玻璃雾气……或许，这些“开车时不能做的事情”在你身上或多或少都发生过，有的还可能没意识到问题的严重性。
过去的就让它过去吧。在看完本篇文章后，请你一定记住，交通安全无小事，对于任何可能影响行车安全的事情，都不要抱有侥幸心理。交警特别提醒：只要不是双手持方向盘的行为，都存在安全隐患！
结果车撞上电杆致5人受伤；交警提醒，开车时哪怕走神1秒都很危险；本报总结那些开车做不得的事
开车时，这些事请别做
发短信、微博、微信
打电话
调坐椅
吃东西
抽烟
调音响或开空调
在不恰当的时间喷玻璃水
本组图片来源于汽车之家，图中行为为模拟动作。
重庆晨报讯 昨天上午11点20分，渝宜高速路万州出口前的连接道上发生一起事故：一辆外地牌照的黑色轿车突然失控，半边车身坠落排水沟，一头撞在路边的电线杆上。
事故发生后不久，重庆三峡中心医院的一辆执行其他救护任务的急救车正好路过。医护人员发现，车内正副驾驶室的安全气囊全部弹出，车内驾乘人员共5人全部受伤卡在车内，他们紧急将被困车内的伤者救出，同时展开急救。由于急救车内空间不够，医护人员在施救的同时，紧急通知医院另派急救车前来现场运送伤者。
身着深色上衣的男性驾驶员一边接受医护人员检查伤情，一边用普通话介绍称，事故发生前的几秒钟，车辆仍在高速路上正常行驶，他是因为捡车内掉落的东西而走了神，最终导致了这场意外。
据了解，车上5位驾乘人员当即被送往三峡中心医院急诊科，随后分别送往各科室住院治疗，其中一位伤者至今仍住在重症监护室。
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看手机打喷嚏导致车祸
2013年9月27日晚上10点过，南岸区海峡路，司机邓某在酒后驾车的过程中，拿起手机查看刚收到的一条微信，继续行驶的车辆撞上正在路面中央施工的两名工人，致使一人当场死亡，另一人重伤。2007年8月16日上午9时许，上海市浦东区一路口，一辆失控的保时捷撞倒路边灯杆后又冲入了非机动车道，将一辆正常行驶的电动车连人带车卷入车底，骑车男子当场死亡。经调查，保时捷司机曹某患有严重的过敏性鼻炎，事发前因阳光强烈照射而连打了数个喷嚏，从而导致车辆方向失控。
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分神会导致驾驶盲区
“开车一定要专注，哪怕只是1秒钟的走神，一旦旁边有车辆变道或行人横穿马路，司机很难反应过来，很容易引发交通事故。”交巡警王静介绍道。
心理专家邱驷则从人的应急本能、反应时间方面做了证实。她说，车祸发生往往只是一瞬间的事，以时间计算可能1秒钟都要不了。如果驾驶员全神贯注开车，一旦出现紧急情况，他可以提前采取应对措施，从眼睛看到到大脑反应，再到手脚采取动作，整个应急反应时间不到1秒，一般可以应对危险的发生。而如果分神，应急反应过程就会拉长不少，甚至三四秒钟都反应不过来，这时事故早已发生。
哪怕分神1秒，车辆将在驾驶员无意识的状态下前行，这段距离是驾驶员的“盲区”。如果出现意外，基本上来不及反应。
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的哥使用打车软件
记得先边停车哟
昨天，@重庆晨报官方微博关于“开车低头看短信到底有多危险”的话题调查及晨报记者的街头随访调查结果显示，受访的26名驾驶员中，有22人表示曾经看过短信，哪怕只是偶尔看过。
52岁的雷先生表示，在拥有手机的10年驾车经历中，自己的确曾经长时间一手握着方向盘，一手打电话、发短信，眼睛也确实常常离开车前视线。领驾照仅有1年的张女士则表示，听到短信、微信或微博的提示音，总有些习惯或好奇引发的心痒，但她自知技术不够熟练，所以只有选择忍到停车后再看。
在@重庆晨报微博话题的评论中，网友“@丁丁丁丁丁猫儿”回复道：现在最危险的是天天埋头看打车软件的出租车司机们。为了安全驾驶，喜欢使用打车软件的的哥，最好在边停车后再看手机。
重庆晨报记者 卢雨 实习生 官粳人
危险指数★★★★★
●发短信微博微信
开车发短信，不但需要驾驶员一手脱离方向盘，还会分心，更严重的是在发短信的过程中，驾驶员的目光会忽视前方路况而盯着手机屏。瞟一眼短信并大致看清内容，最快也要2秒。当汽车以60km/h车速行驶时，2秒钟已开出了33.3米，如果其间发生意外，后果不堪设想！如果是发短信、微博，可能5秒、10秒甚至20秒都不一定够，危险性太大了！
建议：喜欢开车发短信、发微博或玩手机的朋友，请管住你的手！
●设置导航
开车设置导航的潜在危险与开车发短信类似，但后果可能更严重。首先会导致驾驶员忽视路况而转眼看导航屏幕。其次会让驾驶员严重分心和较长时间单手驾驶。一般来讲，从目的地输入到按确定键，大约需要30秒。
建议：在出发前就把导航设好。如果是开到半途想设置导航，可让副驾驶座的乘客代劳。如果车内就你一个人，务必把车辆安全停放在路边并开启双闪灯后再设置。
●打电话
开车打电话影响行车安全主要有两方面原因：其一，驾驶者一只手拿电话，另一只手握方向盘，会影响转动方向盘时动作的流畅性，面对突发状况不能及时处理。其二，边开车边打电话，会让驾驶者分心，延长反应时间。
建议：对绝大部分开车打电话的驾驶员来说，基本都是接听。如果可以，上车后将手机调整到静音模式，听不到铃声，自然也不会去接电话。现在，很多人都使用蓝牙耳机，但因为打电话时会分神，反应迟钝，所以最好还是别接听。
危险指数★★★★
●调坐椅
开车调坐椅的发生率虽然不高，但潜在的安全隐患不容忽视。特别是对需要手动调节坐椅且背采用直拉式调节的车型，边开车边调坐椅，稍有不慎，整个身体可能会滑躺下去，会看不到前方路况，情急之下可能会抓方向盘借力，由此会引发一系列的严重后果。
建议：开车前就调好坐椅。如果长时间开车觉得腰背有点酸想调节坐椅的话，可以利用等红灯的时间迅速调节。
●调方向盘
如果边开车边调方向盘，注意力一定会集中在方向盘上而不是前方路况。调节时由于方向盘处于非固定状态，虽然依旧能控制车辆方向，但它会上下、前后滑动，万一有突发状况，驾驶员无法迅速完成打方向动作那就危险了。
建议：开车前先将方向盘调整到合适位置。
●吃东西
很多上班族为了节省时间边开车边吃早饭，也会给行车安全埋下隐患，主要原因还是由于边开车边吃东西会分心，并且会有较长时间单手握方向盘，不利于应对突发情况。
建议：开车不吃东西，既健康又安全！
●捡东西
开车过程中低头捡落到车垫上的东西，可能引发追尾或跑偏甚至超越双黄线后与对向车辆“顶牛”等事故。等信号灯时捡东西也很容易溜车。如果在路口等灯或堵车时捡东西，则容易因踩刹车的脚松动而引发溜车或者追尾事故。
建议：司机开车前不要把东西放在易滑落的地方，比如副驾驶位的前方。一旦途中有东西不慎滑落，一定要在停车熄火时再捡。
危险指数★★★
●抽烟
开车抽烟对很多烟民来说实在是最平常不过的事情了。不管你是用点烟器还是打火机，在点燃的一刹那，注意力肯定会集中在火苗上，并且有一只手是离开方向盘的。虽然时间很短，大约一两秒，但也存在危险。
还有，无论烟灰是弹入车内烟灰缸还是弹在车外都会让驾驶员分心，而为了防止烟灰掉落或烟头烫到车内饰板，在弹烟灰时绝大部分人会瞄一眼。
建议：为了你和他人的行车安全，尽可能戒烟吧，至少做到开车时不抽烟！
●打喷嚏
医学测试表明，正常人打喷嚏的整个过程需要10-15秒，个别人会更长。打喷嚏时，人们通常会不由自主地闭上眼睛、张大嘴巴，这样驾驶员既看不见路面情况，也听不到外界声音，手脚在瞬间内也不听使唤，此时车祸就很容易发生。如果因严重的过敏性鼻炎而连续打喷嚏时，发生车祸的几率会大增。
建议：行车过程中不要将车内空调温度调得太高或太低，更不要对人直吹；有打喷嚏前兆时，脚掌应立即离开油门做好减速、刹车准备。患有感冒特别是重感冒的司机不宜驾车。
危险指数★★
●调空调或调音响
开车调空调或音响等行为在日常驾驶中很常见，是否有危险性，要看你对车辆中控面板的熟悉程度。
建议：要说开车时完全不能调空调或音响，没必要那么严苛，减少不必要的操作和缩短眼神离开道路的时间比较现实。车主平时要多花点时间去熟悉一下中控面板上的按键。
危险指数★
●在不恰当时间喷玻璃水
喷玻璃水清洗前挡风玻璃在开车时是最平常不过的动作了，但什么时候喷玻璃水也有讲究。因为玻璃水喷出的一刹那，在雨刮器还没有将其刮除前，水渍会瞬间挡住驾驶员视野，虽然时间很短，但多少存在安全隐患。
建议：尽量不要在人流量较高且路况复杂的情况下喷玻璃水，可以在路况比较好并且确保安全车距的情况下再喷。
重庆晨报记者 卢雨
综合《安徽日报》、《汽车之家》等
（原标题：高速路上驾驶，司机居然敢低头捡东西 ）
