网友“熊孩子一枚”@钱报百科全问
我冬天有用热水泡脚的习惯，现在夏天了，我下班回家，还是习惯用温水泡脚，出一身汗，再去洗澡，感觉挺舒服的。
请问夏天泡脚好吗？是不是所有人都适合夏天泡脚？
省新华医院中医科副主任中医师周旭文答
可以肯定的是，夏天泡脚没有坏处。但没有泡脚习惯的人，不需要刻意为之。
夏天泡脚，尤其适合有足癣的人。一般在晚上睡前1小时进行，最好是30~40℃的水温，泡脚时间10~20分钟，泡好用干毛巾擦干。
并不是所有人都适合泡脚，比如糖尿病、下肢静脉曲张等患者，对外界温度的感知能力较差，容易造成皮肤损伤。
提供两个泡脚的方子：
1、在温热水中加几滴醋泡脚，能促进血液循环，增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状，起到健身安神之效。经常用醋泡脚，有助消除脚臭、防治脚癣等皮肤病。
2、中草药浸泡治足癣：配苦参15克、苍术10克、苦楝子15克、川槿皮15克、地肤子30克、土茯苓30克、花椒10克，煎汁浸泡足部，有清热、祛风、燥湿、除臭、杀菌抑菌、消除糜烂或水泡等功效。沈婷 裘晟佳
（原标题：夏天泡脚出一身汗，好不好）
