扬子晚报讯（通讯员 钱文娟 记者 于丹丹）南京近日气温基本以3字打头，虽然没有进入盛夏，但是年轻人一些不正确的纳凉方式，造成了身体的不适。记者从南京市中医院了解到，有壮小伙吹一夜电扇胃痉挛的，有猛吃冰激凌拉肚子的。专家提醒湿热天气里，大家在消暑的同时，要注意保护脾胃。
90后的小秦（化名）1.8米的个头，比较壮实，平时就特别怕热，稍微一动，就会大汗淋漓。前天晚上，天气比较闷热，小秦赤膊睡，吹了一夜的电风扇，昨天早上一起床就感觉肚子疼，一直以为就是普通的胃疼。但是到单位后，疼得脸色惨白，豆大的汗珠直冒，被同事搀扶到医院，诊断为胃痉挛。南京市中医院脾胃病科杨勤副主任中医师介绍，夏季吃冰镇饮料、吹空调、冲凉水澡等引起的胃痉挛不在少数，一般以青壮年居多，主要是由于中医所说的“寒凝气滞”引起的胃部不适。
另外，该院儿科最近收治的小病人也多数是过度纳凉引起的，儿科隆红艳副主任医师介绍说，现在很多家庭都开了空调，室内外温差大，又吃了寒凉食物，使得腹部处于内外冷热的“夹击”状态，以至于胃肠蠕动加强表现为急性痉挛，出现剧烈腹痛、恶心症状。
盛夏即将来临，胃肠疾病易发季节，一是气候炎热潮湿，食物容易腐败变质。二是人体夏季脾胃功能薄弱，中医称“湿困脾阳”，胃肠功能低下，容易遭受外邪侵袭。三是人们贪凉饮冷，或外感寒湿，更容易伤及肠胃，所以稍有不慎便闹肚子。专家提醒市民，要保持脾胃（胃肠）功能的强健，其实很简单，做到“五不三多”，不过度劳累，不剧烈运动，不暴饮暴食，不要贪凉饮冷，不吃不洁食物；应多吃熟食，多吃汤食，多吃蔬菜。
（原标题：一夜开电扇 小伙吹得胃痉挛）
