焦虑自评测量表（SAS）
请根据您一周来的实际感觉在适当的数字上划上“√”表示。
1.我觉得比平常容易紧张和着急。
2.我无缘无故地感到害怕。
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐。
4.我觉得我可能将要发疯。
5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
6.我手脚发抖打颤。
7.我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼。
8.我感觉容易衰弱和疲乏。
9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着。
10.我觉得心跳很快。
11.我因为一阵阵头晕而苦恼。
12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。
13.我呼气吸气都感到很容易。
14.我手脚麻木和刺痛。
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼。
16.我常常要小便。
17.我的手常常是干燥温暖的。
18.我脸红发热。
19.我容易入睡并且一夜睡得很好。
20.我做噩梦。
评分方法：偶尔（1分），有时（2分），经常（3分），持续（4分）。
50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。
（原标题：焦虑自评测量表（SAS） ）
