响水湖畔寻养生“秘方”
北京日报
入夏以来的几场雨给怀柔响水湖景区的九潭八瀑带来了丰沛水量,飞流直下,潭潭跌瀑,苍山野谷,溪水淙淙,正是一年中最美的时节。
响水湖景区坐落在慕田峪长城西侧,因长年泉涌如注、水响如雷,在千米以外就能听到而得名。景区总面积18平方公里,是集长城、古洞、山川、泉潭、飞瀑于一体的天然秀谷。这里景观多,水量足,植被茂盛,昼夜温差大,有着“塞外清凉谷”之美称。
从景区入口往里走上不远,首先抵达的是养生大峡谷。海拔500多米的山坡上,遍布绿树青藤,山谷里生长着山姜、薄荷、苍术、玉竹、防风、黄芩等上百种野生药材。走进养生谷才知道,原来我们平常司空见惯的很多植物,比如芍药、马兰、蒲公英等,都是中药材,难怪这里被评为全市首批中医药文化旅游示范基地。为了让游客认识中草药,景区特地从山谷中移栽了一部分种植在步道旁,每种药材旁还立着小木牌,上面写着药材的名称和简介。
沿着养生谷内2.5公里长的石阶一路向上攀爬,一边是奔腾的山泉从山顶倾泻而下,形成潭潭相连的九潭八瀑,最大的瀑布落差有50米。一边是奇峰耸翠、千仞壁立,山石上雕刻着李时珍、张仲景等50多位古代名医的养生名言和秘方,这些石刻散落在山谷中,特别是秘方,都雕刻在不显眼的地方,需要有心人去“寻宝”。虽然称为“秘方”,但都是简单实用,比如用干姜、红糖和葱头熬汤,可以治疗伤寒感冒;用少许冰片加上一分碱煅成面儿,用鼻子闻可以缓解牙痛。
养生谷的尽头也是山泉的源头,当地人称为“龙泉”,甘洌的泉水从龙头石雕中喷涌而出,拍打着岩石,发出叮叮咚咚的响声。路过这里的人都会掬一捧来尝尝,甘甜得比珍藏多年的老酒还让人回味。
从养生谷再往上,山路越来越陡峭,走上大约200米后就可到达景区的另一处胜景:古长城。响水湖景区内有3000多米明长城,现已修复880米。这里的长城以“奇”著称。
磨石口关为明代长城枢纽工程“北京结”附近的边关要塞,犹如二龙戏珠:箭楼似一颗明珠,两侧长城,犹如两条巨龙驾云腾飞,又如大鹏展翅,扶摇直上。箭楼北面短短200多米的长城,海拔从345米直跃到586米,几近垂直。敌台构筑在约6米见方的山峰上,险峻陡峭,景观绝佳,与之相连的南侧长城位于接近90度的陡坡,东西两侧悬崖陡壁高近百丈,如同刀削斧劈。
过了磨石口关再往北是驴鞍岭长城,这段长城起伏坡度大,远远望去,酷似驴鞍悬挂于峭壁之上,鬼斧神工的敌台如同驴头,起伏蜿蜒的“驴尾”伸向西北那漫无边际的峰峦峭壁之中,这样的长城没有胆量的人绝难征服。
经过一番养生、探险之旅,可到景区内的“响水山庄”品尝农家养生餐,食材以中草药、山野菜、自产的绿色菜蔬和粗粮为主。山庄后面还有仿古式小院可供住宿,小院三面环绕着长城,清澈的泉水穿过形状各异的水池,哗哗地从门前流过,可以享受“躺在床上观长城,梦香之中听水声”的意境。
【温馨提示】
价格:成人32元,学生半价
电话:8960218589602837
公交:东直门乘916路怀柔北大街换开往响水湖(庄户)的班车或从东直门乘936路、936路支怀柔于家园换开往响水湖(庄户)的班车
自驾:京承高速-怀柔宽沟口出-慕田峪环岛西行8公里即到