中医认为，鼻鼽是以鼻痒、鼻塞、阵发性打喷嚏和流清水样鼻涕等为主症的疾病。其病机主要是肺虚卫表不固，病变脏腑主要与肺、脾、肾有关，以肺虚为本，也可出现多种并发症。本病有季节性和常年性之分。
主要介绍鼻鼽的易患人群，以及从未病先防、既病防变、瘥后防复三个层次对鼻鼽进行预防保健和治疗。
一、鼻鼽的易患人群
鼻鼽可发于任何年龄，但以儿童和青壮年多见。由于环境污染、食品添加剂的大量使用等原因，本病的发病率有日益增多的趋势，据不同文献报道，在普通人群中本病的发病率大约为10%～30%。
二、“治未病”方法
（一）未病先防
1.早期信号
(1)鼻痒 是本病发作的前驱症状，儿童经常用手指或手掌将鼻尖向上大力推揉以止痒，日久可形成变应性鼻皱褶。
(2)耸鼻 由于鼻痒，儿童患者经常挤皱鼻子，或龇牙咧嘴，表情怪异。
(3)眼痒 许多患者有眼痒症状，并因揉眼导致眼睛发红及流泪，甚至出现黑眼圈。
(4)鼻塞 鼻塞为鼻黏膜肿胀所致，部分患儿因鼻腔不通气而不得不张口呼吸。
(5)喷嚏 通常是突然发作连续不断地打喷嚏，使患者感到十分痛苦。
(6)鼻涕 多为清水涕，伴随喷嚏而流出。
(7)嗅觉障碍 因鼻塞及嗅区黏膜病变可导致嗅觉下降或者消失。
(8)咽痒、咳嗽鼻鼽常伴有咽部瘙痒，并且往往引起咳嗽。
(9)吸鼻 因鼻涕多及鼻塞，患者常有向后吸鼻动作，以缓解症状。
(10)头昏沉患者常有头昏昏沉沉、注意力不集中、记忆力下降的感受。
(11)耳痒、耳闷由病变波及中耳或神经反射所致。
2.防治措施
(1)保持清洁，注意通风
常年性鼻鼽大部分由尘螨、霉菌引发，经常清除室内灰尘以及经常换洗暴晒衣被。晴天经常打开门窗既可减少尘螨、霉菌，又可防止呼吸道感染，降低过敏的可能性。阴雨天可以使用空调或抽湿机来降低室内的湿度。
(2)不养宠物，远离花粉
宠物的皮屑也是重要的致敏原，因此鼻鼽患者不宜养宠物。如果一定要养，至少要经常清扫宠物活动的房间、每周清洗宠物。
对花粉过敏者不宜在家种植花草，还应知道引起自己过敏的是哪一种花草树木，就可以利用花粉月历来提醒自己，在该种植物扬花播粉前做好防护措施。做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，如清晨，或是雨后。
(3)不铺地毯，常戴口罩
地毯是螨虫及霉菌的温床，应禁止在室内铺地毯。在做家务时，可能接触到大量的粉尘、花粉，戴口罩是一种有效的防护措施。
(4)杀灭蟑螂等害虫
(5)防寒保暖
鼻鼽患者多阳气虚弱，比较畏冷，故冬天睡觉前用热水烫脚，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热。
下一回第一百五十五回鼻鼽（2）
