亚心网讯(记者 夏莉涓 何超) 搓搓鼻子、揉揉眼睛，当还在牙牙学语的宝宝出现这种症状时，您可别不在意，这可能是过敏性鼻炎的临床表现。“过敏性鼻炎的发病正在日趋低龄化。”2日，新疆医科大学第一附属医院耳鼻喉科主治医生范宇琴说，体质变化和遗传因素是患病低龄化的主要原因。
据范宇琴介绍，由于新疆气候干燥，化学粉尘、植物花粉等微粒极易悬浮在空气中，被人体吸入后，导致吸入性过敏。每年6月至9月是变态反应性鼻炎的高发季节，俗称过敏性鼻炎。
“20岁至45岁的人群为过敏性鼻炎的高发人群。”自治区中医医院耳鼻喉科主治医生亚森江·托乎提说，但是现在已经有越来越多的小朋友前来就诊了。
“关键还是社会环境和人们体质的变化。”亚森江·托乎提说，十年前，一个过敏性体质的人也许只对一种或两种过敏源过敏，但是现在一个人却对十几种东西产生过敏反应，导致过敏性鼻炎的发生，“这与环境变化、饮食摄入和缺乏运动体质下降密切相关”。
对此，乌市眼耳鼻喉专科医院耳鼻喉科主任李芳也表示赞同。“体质与免疫系统的强弱，和过敏反应成反比。”李芳说，体质越好，免疫系统越强，过敏的可能性越低，表现的过敏症状也越不明显，反之亦然。
“当然，遗传也是不可忽视的重要因素。”李芳说，根据不完全统计，夫妻一方有过敏性鼻炎的，孩子患有此病的概率为35%，夫妻双方都有过敏性鼻炎的，孩子患同类疾病的概率就提高到75%至80%。
对于已经患有过敏性鼻炎的患者，专家建议，适当加强锻炼，饮食营养均衡，提升自身体质和免疫力。同时提醒市民，尤其是患有鼻炎的青少年和年轻人群，在夏季里避免饮用冰冻啤酒、饮料，尽量饮用热饮、热水，避免肺、脾、肾虚加重过敏症状的可能。
此外，爱美的女士和年轻妈妈们要少用香水，避免香料对鼻黏膜的刺激，对于过敏性患者来说，避开过敏源尤为关键。
我的招数：坚持游泳没复发
“没得鼻炎前，我是典型的旱鸭子，得了鼻炎后，为了缓解痛苦，我开始学游泳，现在都快离不开水了。”张国建乐呵呵地说。
7年前，30多岁的张国建患上鼻炎，“每年7、8、9月犯鼻炎最严重的时候，我整天打喷嚏、流眼泪、擦鼻涕，吃药打针都不管用，后来听朋友说游泳可以缓解鼻炎，我就开始尝试。”张国建认为，鼻腔湿润可以缓解夏季高温干燥对鼻炎患者带来的影响，而且游泳还是一项非常好的有氧运动。“我每年7月份开始游泳，整个夏季从不间断，已经有两年多没复发了”。
“每次5滴香油，每天滴三到五次，滴之前将鼻子擤干净，确保鼻腔通气。”昨日，潘潇雨向记者讲述她缓解鼻炎的妙招。
27岁的潘潇雨已经记不清患鼻炎的准确时间。“感觉从记事起我就生活在鼻炎的折磨中。为了治好鼻炎，我已经到了病急乱投医的地步。”潘潇雨说，在与鼻炎斗争的日子里，得知用香油滴鼻子能缓解鼻炎症状，就尝试了一下，效果不错。虽然不能根治，但缓解症状的效果非常明显。
她的故事：香水过量遭投诉
“因为去年的一次投诉，我到现在都不敢用香水了。”昨日，说起犯鼻炎的尴尬，在首府一家银行上班的张女士苦笑着说，去年9月，母亲送给她一瓶香水作为参加工作的礼物。第一天上班，张女士早早起床梳妆打扮，临走时看到梳妆台上的香水，拿起来喷了几下，但闻不到香味，于是她继续喷，直到闻到淡淡的香味才作罢。
到了单位，张女士热情地为前来办理业务的顾客服务，但顾客却总是用手捂着鼻子和她说话。“我当时也很郁闷，上班第一天的热情一下子被浇灭了。”张女士说，直到下午，大堂经理在意见簿上发现了一条投诉意见“×××号业务员身上香水味太重”，张女士这才反应过来。
“我有鼻炎，刚好那天早上鼻子不通气，所以嗅觉不灵敏，结果导致我把香水喷多了。”想起一年前的尴尬遭遇，张女士哭笑不得。为了杜绝此类情况再次发生，之后，张女士上班期间再也没有喷过香水。
