景海鹏
“我们圆满顺利地完成了我国首次载人交会对接任务，现在我们平安地到家了，感谢祖国感谢全国各族人民对我们的关爱，谢谢！”
刘旺
“现在感觉身体良好，谢谢大家关心。脚踏实地的感觉真好！回家的感觉真好！”
刘洋
“天宫是我们在太空的家，很温馨 很 舒适，我们为祖国感到骄傲和自豪。”
“回家的感觉真好。”结束13天太空飞行返回地球的航天员景海鹏、刘旺、刘洋，29日16时乘坐专机回到位于北京航天城内的航天员公寓。航天员系统总指挥陈善广表示，目前3位航天员身体状况良好。
以人为本，简化欢迎仪式
航天员顺利出舱后，他们吃了午餐，主菜是白萝卜炖羊肉；两个素菜：清炒荷兰豆，酸辣土豆丝；配菜榨菜丝；主食是粥和花卷。
与以往航天飞行任务不同的是，航天城工作人员没有为神九航天员举行盛大的欢迎仪式，而是直接护送他们回到航天员公寓。陈善广说，简化欢迎仪式是以人为本的体现，也将成为今后中长期飞行的做法。
与外界完全隔离14天
陈善广说，三名航天员虽然目前身体状况良好，仍需要一段时间进行身体恢复。身体恢复分为医学隔离期、医学疗养期和恢复疗养期三个阶段。
医学隔离期约为14天，航天员将在航天员公寓内适应地球环境尤其是重力环境，提高心血管系统和支持运动器官功能，提高立位耐力，消除飞行后疲劳。除了医学措施，航天员还会接受按摩、中药调理等。这期间，航天员与外界基本隔绝。
第二阶段是医学疗养期，时间大约在20天至30天。航天员将入住天气好、空气好的疗养院，在继续恢复健康的同时逐渐增加活动量。
结束前两个阶段的恢复措施后，医监医保部门还会安排航天员进入三个月左右的恢复疗养期，将航天员各项生理参数恢复到飞行前的状态。“三个月后航天员如果身体情况良好，就要开始正常的日常训练。”陈善广说。
弄个明白
为何着陆后需近一个小时出舱？
神九返回舱着陆之后，航天员为什么需要近一个小时的时间才能出舱？对此，中国航天员科研训练中心航天员医监医保研究室主任李勇枝称，一方面是对航天员进行医疗检查，另外航天员也需要一段时间适应地球的重力环境。
医疗检查主要是有五个方面，第一个方面，就是医学检查，进行健康判断；第二个方面，就是要收集生理数据；第三，就是航天员要进行重力再适应；第四，就是要进行一些生活料理；第五，就是要对返回后的整个座舱的微生物要做一个采集。
基本上需要经历两个阶段，一个阶段是没有出舱的这段时间要做一些相关工作，还有就是航天员被抬到医监医保飞机里，又要进行一个阶段的医保，给他一定的时间，对地球重力环境有一个再适应过程，所以落地以后，要等待一段时间，这样航天员慢慢地上下肢能够活动，慢慢能够站立一下，适应一段时间，一般航天员需要自主站立30秒，再让他出舱。
航天员出舱前为啥要润唇膏？
出舱前，航天员向医护人员要了润唇膏。这是为什么呢？
据介绍，航天员刚从太空返回，比较缺水干燥，需要补充电解质，再加上着陆点位于内蒙古大草原，气候也比较干燥，所以用润唇膏来补充电解质。
延伸阅读
普通人怎样才能赴太空一游？
上海航天技术研究院资深专家陶建中说，普通百姓想赴太空一游的第一个条件就是空间技术的成熟。按照计划，2020年左右将建成属于中国的空间站，这是人在太空长期停留的基本条件。
第二个条件是商业运作机制要成型，目前尚未有中国人通过商业项目赴太空旅游。陶建中说，我们现在的载人航天活动还是以科研任务为首要考虑，但今后，搭乘我们中国自己的飞船、去自己的空间站一游并不遥远。
第三个条件是需要专业的身体训练。航天员在失重环境中，由于无法正常行走、运动，因此肌肉，特别是腹部以下肌群会出现渐进性萎缩，骨密度会明显减少，只有通过摄取足够多的热量以及加强锻炼，尤其是力量锻炼才能对生理变化加以控制。不过，尽管常人体质无法和航天员相比，但普通人经过一定训练都可以上天。
陶建中说，除此之外，关键还在于心理素质。 （2、3版稿件综合新华社、《法制晚报》、《新闻晚报》、中广等）
