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油条配丝瓜,做出“小清新”

扬子晚报

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丝瓜烩油条

“豆浆油条”是中国人最喜爱的早餐,尤其贫困年代小时候,那金黄金黄的油条总有着无限诱惑。有的孩子还会这样吃,会冲一碗糖水,然后拿起油条在糖水中蘸一下,停留几秒钟,这时的油条里面会吸饱糖水,外层的脆皮又不会软塌,咸甜适口。

如今生活好了,油水足了,很多人也减少了吃油条的数量,因为油炸食品,毕竟不够健康,偶尔买一次,还会有剩下。大家都知道,吃剩的油条,时间久了会变得软塌塌的,没人再愿意吃了。但是很多聪明的主妇会很好地利用它,要么包包子,要么入菜,经过这样的回炉,又是一道美味。

今天给大家介绍的这道丝瓜烩油条,清鲜的丝瓜配上咸香的油条,不仅色泽鲜亮,吃起来也别具风味。这道菜还特别科学,清淡的丝瓜正好可以缓解油条的油腻,可谓一道“小清新”菜品。请注意,不要让油条放置太久,要趁着它还是外脆里嫩时入锅,这时的口感最好。柳 扬

[今日食谱] 丝瓜烩油条

主料:丝瓜1根、油条2根

调料:浓缩高汤1包

做法:1.丝瓜去皮、切厚片,油条剪成寸断;2.锅中加少许油,烧热后放入丝瓜;3.煸炒至丝瓜微微变软,加入浓缩高汤料;4.继续煸炒,至丝瓜彻底变软,关火,放入油条,翻拌均匀即可。Nicole 柳扬 整理

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