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读者提问：“妈呀，你咋有白头发了？”市民徐小姐前两天梳头的时候，突然发现梳子上粘着掉下来的白头发，她大吃一惊，立即又找到了第二根毫不犹豫地拔了下来。可是拔下之后她就后悔了，因为曾经听人说过，白头发拔一根长十根，真的有这么回事吗？
网友观点：对于徐小姐的纠结，网友们的讨论也很热烈。一位署名为小小畅的网友就说，他的体会是如果有白头发，就算不拔掉的话，同样也会长的，他也拔过，结果没多久就又出来了。网友miml也说，她初中时帮哥哥拔白头发，那时只有几根。现在愈来愈多了。其实是岁月不饶人而已啦。也有可能是某种营养的缺失哦。
另一位网友则热心地提供了让白头发变黑的民间方法。她说，她的小侄子就是有很多的白头发，而她姐姐的方法就是将炒熟的黑芝麻磨碎以后加点糖，每天坚持给小侄子吃1-2勺，半年下来，他感觉效果很明显，白头发就会明显变少。
南京钟山医院的吴昊医生说，每根头发都有注定的生长周期，一根脱落了，新的一根会在原地长起，如果你拔去白发，那么只能缩短这根头发的寿命。所以“越拔越多”的说法不成立。另外黑发的生长，主要靠发根的黑色素细胞形成。随着年龄的增长，在发囊根部的色素细胞会停止或减少制造黑色素，白发便因此形成。虽然强行把白发拔掉并不会使它越长越多，却会伤害发根，特别是拔得太多的话，还可能引起毛囊炎。
吴昊提醒说，如果过早出现白发，最好的是立即就医，找出生白发的原因，然后对症下药。如果是体内微量元素不足，可以食用一些有益头发生长的食物，如黑芝麻、首乌、马铃薯、芋头等，都可以刺激发根，补充发根营养。如果头发变白是心情紧张的缘故，则需要放松心情，让黑发重新回来。陈 郁
