专家提示喝碳酸饮料后用清水漱口半小时后刷牙
大河健康报
□记者 刘坤
上个月,广东东莞的李先生把可口可乐公司告上法庭。原因是:4年来,他一直保持着喝可口可乐的习惯,且每天至少要喝两罐。今年6月份,李先生发现牙齿开始变脆,随便用手一掰就断,到医院检查,他被诊断患有8颗龋齿。在查阅了相关资料后,李先生认定患龋齿与喝可口可乐有直接关系。
近日,在郑州市卫生局健康教育所举办的全国爱牙日义诊活动中,记者专门采访了郑州市口腔医院儿童牙科主任李路平。李主任说,可乐等碳酸饮料的确会腐蚀牙齿,引起龋齿。
据了解,市场上各类碳酸饮料的pH值一般在2.2~4.9之间,这是相当“酸”的。我们都有这样的体会:刚喝过可乐之类的碳酸饮料,牙齿表面会有涩涩的感觉,这其实就是牙齿表面最坚硬的牙釉质被“软化”了。如果牙齿经常泡在如此的“酸”水中,就会脱矿,即矿物质晶体被酸溶解,牙齿表面就会被腐蚀变薄,牙釉质丧失,牙本质露出,此时口腔中的病菌就可以轻而易举地将牙齿腐蚀掉,形成龋齿。
碳酸饮料腐蚀牙齿,有媒体专门做了实验。有记者从牙科诊所要来几颗拔掉的牙齿,分别浸泡在可口可乐、百事可乐、雪碧当中,这三种碳酸饮料的pH值在3~4之间,由于碳酸在饮料中不稳定,非常容易挥发,实验者用保鲜膜将器皿进行密封。牙齿刚浸入饮料,就产生大量小气泡,化学反应开始了。19天后,记者看到,泡在雪碧中的牙齿颜色没什么变化,泡在可口可乐、百事可乐里的牙齿变成了棕黑色。不仅如此,对牙齿称重还发现,浸泡在可口可乐、百事可乐、雪碧当中的牙齿重量都减轻了。这个实验被电视媒体播放后,在网上引起热议。
调查发现,如今30%的大中学生患有牙齿酸蚀症,其中大部分患病原因都是因为经常喝碳酸饮料。李路平主任提醒:“碳酸饮料绝对不能多喝,不要误以为喝完碳酸饮料之后刷牙可以预防龋齿,其实恰恰相反。碳酸饮料会‘软化’牙釉质,此时刷牙的话,牙釉质极易受到损害。我们建议,喝碳酸饮料后先用清水漱口,半小时后再刷牙,睡觉前要避免喝。”