2011年6月11日一大早，北京奥林匹克森林公园就迎来了一批特殊的“游客”——来自中国农业大学和北京师范大学的六十名“三早”社团代表。自今年4月《北京晨报》、肯德基联手首都高校传媒联盟共同举办“早读、早餐、早锻炼，践行三早达人生活”以来，三早活动在北京师范大学、中国农业大学、清华大学、中国人民大学、中国传媒大学等十所高校内掀起了早间健康生活的风潮。长期的网络生活，不健康的生活习惯，不少同学与亚健康为伴。而经过三早活动21天有针对性的训练后，他们个个精神抖擞，精力充沛。今天他们身着三早T恤，将在这里展开三早PK，检验21天的早读、早餐、早锻炼成果，“决战”仰山之巅。
60名大学生践行“三早”
挑战赛总教练严老师按照预定方案，将两所高校60名同学分成6支小分队，讲解活动规则并对同学们做了相应的运动指导。每一支队伍都进行了精彩的团队展示，每位队员信心十足，斗志昂扬。挑战赛在“早餐知识竞赛”中进入计时阶段，各个小分队依照完成答题的顺序，陆续向挑战赛各个站点展开进攻。
挑战赛共分“解手链”、“动力火车”、“穿越电网”、“健心早读”、“膳食金字塔搭配”等八个环节。同学们需要根据手中的任务书，找到预先所布置的任务点，并一一攻克难题，最终到达终点。其中“动力火车”要求同学们通过团队配合完成教练布置的篮球从头到脚依次传递的任务，既需要一定的体力，也需要团队的智慧和协调能力。而来到美丽的“听泉轩”瀑布前，——“健心早读”又引领着同学们进入了一个充满诗情画意的早晨。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海” ，同学们完成成语接龙，又充满深情地朗读起诗句。而接下来的英文绕口令比赛则是充满趣味，一番“口舌大战”之后，同学们纷纷表示，精神的大脑被彻底开启了！
“三早”让学生收获健康
一个任务接着一个任务，一个台阶接着一个台阶，苍翠的古树，巨大的岩石，在仰山美景的衬托下，来自中国农业大学的early birds队，第一个冲上了山顶，获得了本次“早读、早餐、早锻炼，践行三早达人生活” 拓展挑战赛的冠军。其他小分队的同学们也陆续登顶成功，虽然一个个大汗淋漓、十分疲惫，但脸上都洋溢着成功的喜悦！最后，教练对大家在比赛中所表现出来的“挑战自我，发掘潜能，团队合作”的精神给予了高度的认可，并给同学们颁发了丰富的“三早大礼包”。
挑战赛在愉快轻松的氛围中圆满结束，站在北京奥林匹克森林公园仰山山顶，可以俯瞰大气磅礴的北京城。来自中国农业大学的三早社团负责人张传亮告诉记者：“平时我们的生活圈子比较小，又忙于学业、找工作，很少有机会真正利用清晨的时间做一些有意义的事情，参加三早活动后，让我们重新认识了健康的重要性，更重要的是，在这个活动中我们同学间增进了感情，大家更有凝聚力了。”
据了解，由《北京晨报》、肯德基共同发起的“早读、早餐、早锻炼”三早活动自2009年开展以来，针对白领、社区居民和大学生群体有针对性地开展了多种丰富多彩的训练和活动，成为了京城早间生活的一道亮丽风景线。
晨报记者 张良如/文
首席摄影记者 吴宁/摄
