东方网6月9日消息：据《新闻晚报》报道，经过商场时，无论需不需要，都会有所“斩获”；每个月工资到账那天，不买点什么仿佛浑身难受……如今，许多白领、尤其是女白领，或多或少有些“购物瘾”。日前，一场名为“购物心理技能”的心理沙龙受到了不少白领关注。
活动主持人、心理学专家李荔在沙龙中介绍，她曾为一名深陷“购物瘾”不能自拔的白领陈小姐做过心理辅导，终于帮她成功摆脱购物成瘾的心理困境。原来，从事市场策划的陈小姐税后收入近万元，家庭条件也不错，由于是家中独女，父母十分娇惯，养成了花钱大手大脚的习惯。陈小姐的男朋友也很疼爱她，连工资卡都交给她保管，陈小姐花起钱来就更爽快了，很快男朋友就“被月光”。不仅如此，陈小姐还刷爆了男朋友两张信用卡，一度欠费达4万多元，常接到银行的催款电话。最后，男朋友终于承受不了这样的经济和精神压力，向陈小姐提出了分手。
陈小姐无奈找到李荔，展开了一系列治疗辅导，如：故意延迟买东西、吃东西的欲望，哪怕延迟10分钟、20分钟也好；注销几张信用卡；做一些认识行为疗法，有意识地减少逛商场，把必须买和不必买的物品列出清单，主动克服一些冲动消费行为……渐渐地，陈小姐逛商场的频率有所降低，也不再见到心仪物品就掏钱包，慢慢转变为一个理性消费者。
李荔指出，除了陈小姐这样的极端个案，白领、尤其是女白领中主动或被动的“购物瘾”并不鲜见。有些条件一般甚至不好的女白领也不由自主消费成瘾。这是因为在办公室里，很容易形成小姐妹圈子，而许多女孩好面子，往往其中一人买了贵重的东西，其他人就会跟风，以免落差过大而难以融入。相对来说，从小生活条件不那么好的人会特别在意别人的评价，更容易盲目跟风、生怕落后于人。
对这部分因交友圈而为“购物瘾”所困的女白领，李荔表示，这类“购物瘾”多源于心理及习惯因素，需要调动潜意识和改变认识观。“客观的圈子和风气不能改变，但你自身可以改变，自己看得起自己，就保持本色，自己要去攀比，那就只能被‘购物瘾’困扰。”李荔说道，“我们毕竟在群体中生活，很少能不受别人的影响，但我们可以调整自己的价值观。”
