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古希腊神话说，怪物斯芬克司坐在忒拜城附近的悬崖上，给过往行人出谜语：“什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？腿最多时走路最慢，体力最弱。”谁猜不中就吃掉谁，俄狄浦斯猜中了，是“人”。
近日有几则报道，基于调查，解读人生三个阶段的心境，并提出建议：少年的苦恼，如何安排学习方才合理；成年的心结，哪些最让人后悔；晚年的生活担忧，在现代社会，它已经不再，幸福在人最后的岁月降临了。
种调查指出了现实 也讲述了道理
少年的苦恼
课外活动怎样影响着学习？
调查：课外活动不要太多，也不要太少
可怜天下父母心，不少父母宁愿自己省吃俭用，也要送孩子学钢琴，学芭蕾。英国《每日邮报》27日报道，美国研究人员最近发现，弹钢琴、跳芭蕾等课外活动要适量，一周超过17个小时可能有害学业。
课外活动太多 学生成绩下降
康涅狄格学院人类发展系副主任珍妮弗·弗雷德里克斯带领研究小组，调查了全美各地1万名15岁－16岁学生日常活动情况。
研究人员发现，一周参加5次课外活动的学生，数学测验优于课外活动较少的学生；但那些在非学术科目上花费过多时间的学生，成绩反而下降，一周参加10次以上课外活动的学生，测验成绩比普通同学平均低4分，甚至低于那些不参加校外辅导课程的学生。
弗雷德里克斯说：“超过一定程度，你会看到成绩下降，收获减少。”
每周1到13个小时课外活动有利学习
研究人员发现，每周1个小时－13个小时的课外活动明显有利于学生测验表现，如果学生每周课外活动超过17个小时，他们的学习成绩和总体表现显著下降。
研究人员认为，家长希望孩子全面发展，但让孩子参加多种课外辅导班、社团活动，反而让孩子感到压力增加。
弗雷德里克斯建议，不要让孩子的课外时间全部投入课外活动，也要让孩子有一些“自由玩耍”时间。
就在这项研究结果面世前，英国政府组织“年轻人的学习机构”宣布，削减用于支付家教和课外活动费用的“福利补助”，从每名学生每年114小时减为30小时。
一些中学校长说，这一举措将严重影响公共机构帮助学生接受更好教育和就业的努力。
先前研究：课外活动有益学生发展
弗雷德里克斯先前研究发现，课外活动有益学生多方面能力发展。
研究人员从一项追踪调查孩子1年级至12年级（相当于我们的高三）发育情况的研究中选择样本，排除来自家庭和邻居的干扰因素，发现广泛参与课外活动，譬如舞蹈课、踢足球、钢琴课等，有助促进青少年学业、心理健康和社交能力。
弗雷德里克斯说，每一项课外活动内容都提供独特的机会，让青少年学习技能，接触同龄人和成年人，承担多种角色。
成年的心结
是什么让你后悔至今？
调查：爱情，以及小时候对兄弟姐妹太小气
就跟“爱”与“恐惧”一样， “后悔”也是一种常见心理，人们会纠结于很多“后悔之事”。美国研究人员发现，人们最容易后悔的事情是爱情。
爱情最能让人后悔不迭
有人因小时候对兄弟姐妹太小气而惭愧
西北大学凯洛格管理学院心理学家尼尔·勒泽、伊利诺伊大学厄巴纳－尚佩恩分校心理学博士生迈克·莫里森一起电话调查了370名美国人。受访者年龄为19岁至103岁，职业、受教育程度各异。
他们让受访者说出最后悔的事情，并回答事发时间、引发何种后果、现在是否还可以弥补等问题。
调查结果显示，最让人们后悔的是爱情——18％的人因一段恋爱关系后悔，悔不该失去所爱或没能好好珍惜共处时光；16％的人因家事后悔，至今仍有人为儿时对兄弟姐妹吝啬感到惭愧；其他一些让人们后悔的事情包括事业、教育、金钱和儿女抚养。
这一研究报告将发表在最新一期《社会心理学和人的性格科学》杂志上。
女性更容易因爱情而后悔
男性更容易因工作而后悔
调查显示，男性与女性在后悔问题上差异明显。44％的女性会因爱情或家庭问题后悔，但这样的男性只占19％。研究人员说，这种差异很正常，因为女性比男性“更看重社会关系”。
相反，更多男性会因工作上的事情后悔，希望当初选择一份别的工作或能勇敢追求兴趣。
一个有趣发现是，面对机会时，没有行动的人后悔感持续的时间比采取行动的人长。
勒泽说：“错失的机会会一直盘旋在脑海中，在很长一段时间内让我们饱受困扰。如果你曾经尝试抓住机会，但是没做好，你当时会后悔，但很快，这种感觉就会消失。”
后悔能让我们更有远见
不要纠结于后悔之事
先前也有研究人员针对“后悔”进行调查，但调查对象主要是大学生，他们后悔的事情多与学业有关。但这次新调查显示，一个人的生活环境，如成就、弱点、身份等，相当程度上会影响他的后悔感。
举例来说，受教育少的人，通常后悔没能好好读书；教育程度高的人则容易后悔事业上的问题。
“后悔是我们生活的一部分。”勒泽说，“每个人都有自己后悔的事情。”
他说，后悔并非是一件坏事，也能给人帮助，“后悔不好的地方显而易见，但它能让我们的生命完整，让我们更有远见”。
勒泽说，除非是完美人士，否则很难避免做后悔事。不要纠结于后悔之事，应适时转移注意力，接受现实，继续前行。
晚年的担心
美妙的时光一去不返了？
调查：80岁迎来一生最幸福的日子
人们一般认为，年轻岁月是一生中最美好的时光，随着工作、生活的压力增加，人在40岁后的幸福感会逐渐下降。
据《每日电讯报》等英国媒体28日报道，英国伦敦大学学院生物学名誉教授路易斯·沃尔珀特的新书《你看起来很好》持不同意见：随着年龄增长，人们的幸福感会在80岁左右达到高峰。如果你正值中年彷徨，请不要悲伤，也不要心焦，因为快乐的日子还在后头。
沃尔珀特说：“比起80岁左右得到的幸福感，20岁左右的幸福感不仅强度一般，而且会在步入中年后慢慢消退。不过，从45岁起，幸福感会再次开始累积，并在80岁左右达到最高点。步入晚年时，人们充分利用时间的想法更强烈，而且倾向于用更多时间做自己喜欢的事情，从而觉得很快乐。”
沃尔珀特自己今年81岁。
沃尔珀特说，人际关系是影响幸福感的一个重要因素，这个说法得到众多同行支持。
英国伦敦大学学院心理学教授安德鲁·斯特普托说，现在，社会医疗条件、福利水平更好了，现代老年人比三十年前的同龄人平均寿命更长，同时接受新挑战、学习新技能的机会也更多。
2002年开始，英国老龄化纵向研究工作人员对1万多名50岁以上的人进行跟踪调查，调查结果显示，至少一半人进入晚年后，觉得自己更幸福了。
美国国家科学院在一项针对34.1万人的调查中发现，人们的幸福感从年轻的时候开始逐渐减少，在50岁之后反而又开始逐渐增加，并且快乐感持续增长到85岁，达到最高峰。
（本版均据新华社、中国日报）
