晚报记者 许沁实习生 周佳雯 报道
随着气温升高，不少白领热衷从网上选购一些组合型的花草茶来自行美容瘦身、调理身体。但事实上，个别白领反而弄巧成拙，引来麻烦。专家表示，其实，每一种花草都有它独特的药性和功效，应根据自己的身体状况来选用。
白领热衷喝花草茶养颜排毒
最近，在一商务楼任职的办公室白领黄小姐感到，皮肤很干燥，于是就在网上选购了一些组合型的玫瑰花草茶来改善肤质。怎料，她才没喝几天，就出现了皮肤瘙痒难忍等状况。黄小姐说，办公室里还有不少女同事都自备了一些玫瑰、柠檬片、枸杞等花草，她们工作时间以茶代水，将几种花草放在一起冲泡成饮，既方便实惠，又可起到美容养颜、排除体内毒素等功效，还能缓解工作环境带来的压力，但这种DIY方式对自己却出现了副作用。
昨天，记者从瑞金医院、市中医医院等了解到，一些白领因为在选购花草茶时不能很好地对症，结果使用不当，弄巧成拙，甚至出现了反作用。
根据不同体质选择花草种类
虽然喝花草茶有助美容养颜、排除毒素，但白领陈小姐却疑惑：自己和同事喝同一种花草茶，其他人都没有异常反应，只有她一人这两天冒出了火气痘痘。
记者发现，目前网上流行的花草茶大多都是卖家配好的成分，并且按照不同的功效划分为排毒养颜、减肥瘦身、解毒祛痘等。记者还发现，像黄小姐一样选购花草茶的“上班族”还占到不少，其中很大一部分都是为了解决便秘、上火、发痘等问题，因此选择喝花草茶。
对此，市中医医院消化科专家朱凌云教授表示，花草的选择因人而异，只有找到适合自己的花草茶，才会发挥其功效。人的体质各有不同，比如：热性体质的人，宜选用性寒的花草；虚寒体质的人，适用性温的花草；那些性平的花草，则大多都可选用。像玫瑰，属温性且具有活血通气等作用，若人的体质是热性的，则可能引起上火。与之相反，菊花是凉性的花草，不仅清热平肝，还能治疗头晕，但如果给胃寒的人饮用，则易引起腹泻。
网上选择花草茶还需谨慎
目前，网上出售的花草茶大多都是由不同的花草散装搭配而成，价格低廉，深受白领喜爱。对此，瑞金医院中医科主任沈小珩教授表示，从网上选购花草存在风险，应谨慎对待。她表示，网上的花草无法追溯其制作过程是否拥有卫生保障，很有可能在花草上残留农药。一些花草本身可能因为催生加入了一系列化学成分，使其本身营养成分减弱。不仅如此，每一种花草中还可能含有很多不同成分，网上组合型的花草很有可能因为成分相冲，产生抵触，对人体造成危害。
针对目前花草的选取和制作过程各有不同，专家表示，一次泡的花草种类不宜太多，以免产生成分之间不知名的抵触。为了卫生和健康考虑，建议在泡花草茶前，先放水加热到100℃，等其变凉后可再加水饮用。针对目前冬春交替之际，正是过敏高发的时段，建议可喝些菊花茶抵抗过敏。
