“愿盛世长存，愿天下太平。”长沙宁乡灰汤，中国·长沙（灰汤）第二届温泉旅游节今日将正式开幕。在昨日的取水仪式上，宁乡县佛教协会会长贤心法师口中吟诵着上述祈福词句。这里是中国温泉之乡宁乡灰汤温泉的源头。
随着潺潺的泉水沿竹槽注入按1:1的比例仿制的青铜四羊方尊，蒸汽袅袅四溢开来，几名儿童手持竹勺将圣水舀入盛器中。随着贤心法师的佛经唱诵完毕，圣水取水仪式正式结束。而所取温泉源头的圣水将用于今天的祈福仪式，然后将送至长沙各温泉酒店温泉池中。
本版撰文/本报记者赵书生
在灰汤源头采集圣水迎新年
昨日上午，美丽的灰汤四处洋溢着节日的气氛。一大早，宁乡县佛教协会会长贤心法师就带领几位僧众和儿童来到紫龙湾温泉度假区的一处僻静之处，这里是灰汤温泉的源头所在地。儿童代表灰汤的活力与希望，圣水代表灰汤的生命与力量。采集的圣水将被供奉在今日开幕的中国·长沙（灰汤）第二届国际温泉旅游节启动仪式现场。密印寺住持贤心大师将率众法师举行隆重的诵经祈福会。
据组委会透露，为了仪式的庄严与庄重，他们特意准备了一尊按1:1的比例高度仿真的青铜“四羊方尊”，作为仪式中取水的器皿。这尊需要四个男子才能移动的仿古盛器吸引了不少眼球。本次取水仪式上，从四面八方闻讯赶来的游客和周围的村民把现场围了个水泄不通。巧合的是，一直不见雨滴的天空在仪式进行中竟滴下了雨点，让现场游客惊叹不已。
“灰汤是个神奇的地方，我们的温泉享誉全国，欢迎五湖四海的宾客前来体验。也祝愿取水仪式圆满成功，祝愿我们在新的一年里国泰民安。”参加仪式的灰汤镇负责人表示，灰汤温泉被誉为“国汤”、“潇湘第一泉”、“天然药泉”等，占地200余亩，倚巍峨苍翠东雾山，览3000亩紫龙湖，湖光山色，风景旖旎。其水质晶莹如玉，沸如滚汤，泉眼最高温度达102℃以上，是我国三大高温复合温泉之一，含有对人体有益的硒、钼、铜、锌等29种微量元素及矿物质，浴后皮肤滑如凝脂。对消炎、镇静、安神、调节生理机能、改善心血管功能等功效显著。
今日“泡汤”只需半价
本次温泉节为了吸引并回馈游客，在活动期间，各温泉企业还将推出一系列丰富多彩的特惠促销活动，将2011年1月的“温暖之旅”推向高潮。比如，在温泉节启动的当天，也就是今天，所有前往紫龙湾温泉度假区、普瑞温泉大酒店、通程温泉大酒店、湖南省职工疗养院、湘电温泉山庄疗养院、金太阳温泉山庄等六家温泉企业泡温泉的消费者，都将享受到温泉门票半价的优惠馈赠。
圣水播撒，天佑华夏。取水仪式中，组委会方向记者介绍说，为了打响“国汤”品牌，宁乡县将境内的灰汤温泉、密印寺、千佛溶洞、四羊方尊、少奇故里5大旅游景点整合成“养生之奇、万佛之奇、造化之奇、国宝之奇和伟人之奇”的“五奇”旅游品牌，立志将宁乡打造成以温泉为标志的特色小城。投资40亿元的灰汤温泉华天城项目、紫龙湾大酒店项目、金太阳现代生态休闲农庄项目等已相继开建或营业。
[冬季泡温泉TIPS]
并非所有感冒泡泡就好
此外温泉的花样很多，确实不同的泡浴方式也会影响其功效。陈秀华说，瀑布浴可活络筋骨、减轻酸痛，而坐浴可消除疲劳。冷热泉交替的方式可加速放松全身。故常有人在温泉和冷水之间轮换交替。
但是，泡热水之后再泡冷水这种做法对于血管硬化或血管瘤的人群是绝对禁止的，尤其温度相差太多的话，不宜在短时间内相继浸泡。这种做法对于体质虚弱者更容易造成感冒。由于在热水浸泡的过程中血管扩张，毛孔舒张，容易造成寒邪乘虚入里。此外，还有一点值得提醒的是，此方法易引起人体血管的骤然扩张或收缩，患有高血压病、冠心病等心脑血管疾病者慎用。
许多人认为，如果感冒了，泡泡温泉利用温泉的温度可以帮助康复，是这样吗？陈秀华说，如果你感冒的症状为鼻塞流清涕、食欲减退、腹满易饱胀等特征，泡温泉确实有一定的康复作用。但如果你有容易疲倦气短乏力，动则气喘，则属于气虚者，并不适合泡温泉。
酒后入浴易头晕
上温泉度假村旅游，有的人喝完酒后再泡温泉，但并不合适。因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，喝酒过多的易引起头晕，发生摔倒的意外。
饱食后也存在这个问题。温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制人体的消化吸收功能、抑制食欲中枢。所以，陈秀华建议大家饭前30分钟和饭后一小时最好别泡温泉。
此外，建议你在泡温泉的同时多喝水，补充身体流失的水分，防止体液过度蒸发导致脱水。
