让大街小巷 变成运动场
星辰在线-长沙晚报
![]() |
第1套 1951年12月1日拍摄的上海南洋模范中学的学生在做第一套广播体操。
![]() |
第2套 1956年5月12日拍摄的江苏省机关工作人员在一次运动会上表演第二套广播体操。
![]() |
第3套 1958年8月18日拍摄的50岁的太原市南城区五一路居民王恩荣老大娘在运动会上参加第三套广播体操表演。
![]() |
第4套 1963年5月18日拍摄的北京市中学生在北京市中学生田径运动会上表演第四套广播体操。
![]() |
第5套 1971年,北京市东风市场工作人员在上班前做第五套广播体操。
![]() |
第6套 1981年8月,北京市东城区体委、教育局在暑假期间组织本区中学体育教师学习第六套广播体操,准备自1981年9月1日起在各校普遍推行。
8月8日是“全民健身日”,这一天,全国各地举行的各种大众健身活动超过100项,仅北京就有30多项,仅此而看,“全民健身日”没有浪得虚名。但是,保持和增进健康绝非一日之功,必须要长期坚持,北京市日前宣布从9日开始恢复中断多年的广播体操,这是扎扎实实搞全民健身的举措,值得在全国各行各业,尤其是中小学中大力推广。
新闻背景
北京恢复广播体操
成功举办2008年奥运会的中国首都北京本月9日开始恢复广播体操,每天10时和15时,一家广播频率恢复工间(前)操的广播时段,连续播放第八套广播体操两次,时长为8分钟左右。据了解,此举旨在进一步活跃群众的体育生活,维护他们的健康权益。
“现在开始做第八套广播体操,原地踏步走……”在翠微百货牡丹园店,几十名管理人员站在楼前广场,200名员工站在卖场四处,他们彼此之间保留一定的间距,自行排成横队或纵列,随着广播音乐的响起开始做操,大家十分认真,尽量使动作标准到位。
据了解,北京的广播频率停播这档节目曾有20年之久,2003年恢复播出后,又于2007年再度停播。“那时是为播放奥运节目让路,当然也有收听率较低、传统播音方式过时、缺乏经济效益等原因,”北京人民广播电台体育台台长陈晖表示,作为大众传媒,推广全民健身是义不容辞的责任。
陈晖说,这次复播,除了保留以往喊号子的程序外,广播体操时段还将集公益性、科学性和趣味性于一体。“目前已经敲定了杨凌、罗微、杨扬、李素丽等人作为形象大使,以后还将会邀请专家进行讲解,或者召集明星领操员来推广工间操”。
北京市体育局副局长李丽莉坦言,面对职工体质状况不容乐观的现状,广播体操在群众参与上具有简易性和便利性。因此,恢复电台播放广播体操节目成为实施“健康北京人计划”的一个抓手。
观点
恢复广播体操应在全国推广
北京市体育局副局长李丽莉日前在接受媒体采访时表示:“面对职工体质状况不容乐观的现状,相比较而言,广播体操在群众参与上具有简易性和便利性,因此,恢复电台播放广播体操节目成为北京实施‘健康北京人十年规划’的一个抓手。”
几乎与新中国同龄的广播体操伴随着国人经历了半个多世纪的跌宕历程。上个世纪50年代和70年代应该是广播体操的全盛期。每个工作日上午10点,伴随着广播体操播音员的指挥,厂矿、学校、机关等各行各业的数千万人,有组织地在户外做操,场面可谓盛况空前。不可否认,那套深入人心、参与广泛的广播体操对于增进全国职工和学生身体健康起到了明显效果。
但遗憾的是,近些年来,广播体操在全国几近绝迹,机关工间操时间,无人出户;课间操时间,学生们“放羊”。随着社会经济的强劲发展,生活方式的改变,生活节奏和压力的加大,人们一边惊恐地意识到健康水平的下降,一边抱怨着没有时间进行体育锻炼。人们似乎走进一个误区,只有在体育场馆花钱消费的运动才算体育运动,做操和步行这种零成本的运动反倒受到冷落。
从9日开始,电台开始播放广播体操,北京的单位和学校能否积极响应,当年数百万人出户集体做操的盛况能否再现?既然大家都意识到体质下降,有做操的需求,假如各单位能出面组织做操,相信大家不会拒绝。
号召全民做广播体操是件大好事,但仅仅做操还不够,要使大众养成运动的习惯。今年5月,卫生部、中国记者协会和可口可乐公司联合推出了“中国健康知识传播激励计划(吃动平衡)活动”,倡议每月11日为“民间步行日”,把步行作为日常运动的方式,每天30分钟,这个倡议获得社会大众的热烈支持。
每日做操和步行,这是最简单有效的运动方式,是零成本的体育运动,只要长期坚持,就对健康有益。强国首先要强民,增强国人体质,绝非仅仅是体育部门的责任,卫生部、教育部、机关团体、工会、媒体和企业都应该大力支持。
故事
讲述广播体操近60年的历程
1950年底,一份手写的报告开启了中国大众健身的序幕。回首广播体操近60年来走过的足迹,几乎成为每个人成长路上的珍贵记忆。
报告的作者叫杨烈,当时是中华全国体育总会筹委会秘书。那时候,新中国的体育事业一无场地,二无器械,全北京只有1937年修建的一座正规体育场。创编一套全民健身操,这在中国的历史上还是第一次。
1951年11月24日,第一套广播体操正式颁布。12月1日,中央人民广播电台第一次播出了《广播体操》的音乐。据北京等13座城市的不完全统计,参加广播体操的人数达到104.8万人,以工人和学生最为踊跃。
1954年7月,第二套广播体操正式公布。从动作图解上可以看出,第二套操的运动量比第一套大一些,并适量增加了下肢的运动量,动作难度也有所增加。
1957年,第三套广播体操推出后,来访的前苏联诗人吉洪诺夫在诗中写道:“当北京人出来做广播体操,把最后一个梦魇赶出睡乡,城里整齐的小巷大街,一下子变成了运动场。”
1963年,广播音乐里高亢的男声响起:“中华人民共和国第四套广播体操——时代在召唤!”这套操除了运动量进一步加大外,动作也更加强调新颖和优美,还首次出现了少数民族语言版本。
1971年9月1日,第五套广播体操颁布了。激昂雄壮的小号声,伴随着清脆嘹亮的男声:“伟大领袖毛主席教导我们:发展体育运动,增强人民体质,提高警惕,保卫祖国。现在开始做广播体操……”
1979年前后,广播体操再度迎来热潮。当时法国、埃及、伊朗的考察团看到成千上万的人步调一致地做广播体操,他们被感动了,称广播体操是“真正的社会主义体育”。
1981年9月1日,第六套广播体操与公众见面。它是在分析综合前五套广播体操的基础之上,以促进身体全面发展、中等运动量、适当提高动作难度等为原则编制的,其动作新颖、舒展,并首次配制了两支富有民族风格的乐曲,可以交替使用,以此来增加人们对做操的兴趣。
尔后,迪斯科、健美操与传统的太极拳、武术等蓬勃开展,使得人民群众健身活动日益丰富。为了重新唤起群众对广播操的热情,国家体委决定编一套“难、新、美、全”的新操。1990年5月8日,我国推出第七套广播体操,还特意请来当时著名运动员李宁做模特,制作挂图。但根据后来的调查,人们普遍反映第七套广播体操的动作难度较大,动作数量多,音乐也不太理想,不便于学习和掌握。
1997年4月29日第八套广播体操顺利推出,遵循了编操的新思路,即在从事某些体育活动时,广播体操可能仅仅能够起到准备活动的作用,应该是比较好学的,谁都能学会的。然而,随着人们可以选择的健身方式越来越多,第八套之后,我国再也没有组织创编过全国性的广播体操。
“每一套操的出炉都要花上很长时间,”年过80岁的从明礼经历了第一套至第八套广播体操的编辑和出版。他表示,每套操都是由好几套不同方案汇总形成,有时候还要到工厂推广试验,吸收意见。他说,北京60年代还曾经推广过10套生产操,包括纺织工人操、钢铁工人操、售货员操等。
半个多世纪岁月更迭,不变的是人们对健康的追求,广播体操并未被彻底遗忘。如今在公园里,在广场上,在楼前屋后,看到晨起锻炼的人们,伸伸胳膊扭扭腰的动作,都依稀可见各套广播体操动作的原型。
场地
广播体操普及的瓶颈
关于广播体操的普及和推广,从国家到地方多次形成文件下发,但是效果似乎并不乐观。没有场地、没有时间、没人组织,广播体操普及成为老生常谈。这次,适逢电台频率恢复广播体操的播出时段,北京下大力气解决难题。然而,在寸土寸金的现实面前,又该如何突破这一瓶颈呢?
“广播体操为徒手运动项目,既不算剧烈活动,又简单易学,不需要辅助器械。只要不去追求上千人、上万人做操的壮观场面,是不需要多大场地的,”国家级社会体育指导员范云江告诉记者,一般的企业单位都有院落和厂区,有场地的单位员工一起做,没有场地的员工可以分成几批做、错开时间做,不要拘泥于某种形式。
在老字号西单商场,做广播体操已经坚持了20年之久。从计划经济到市场经济,商场经历了一次次转型,唯一不变的是做操的场地。每天上午9时,各个楼层柜台旁边和货场通道都站好了早班员工,他们彼此之间保留一定的间距,自行排成横队或纵列,随着广播音乐的响起开始做操;每天打烊后,晚班员工也会在这些地方摆臂、踢腿、弯腰、跳跃……
北京市职工体协秘书长吴孟群坦言,现在的城市到处都是高楼林立、人员聚集、空间减少,集中做操确实比较困难,但是一定要发挥主观能动性,没有条件创造条件,不用拘泥于某种形式。像柜台前、车床旁、办公桌边可以做操,会议室、走廊、餐厅、哪怕是楼梯的缓步台,随便找个边边角角的空间,也都可以做操。
记者在北京市总工会看到,楼前楼后的空地上原本画满了停车位,现在却被保安圈下来一块,专门供做广播体操使用。尽管这块场地无法同时容纳很多人,但是大家好像形成了默契,轮流到这里做操,遇到大喇叭播放最好不过,没有专业喊操的口令,便自己念叨着“一二三四”。
吴孟群介绍说,为了化解场地带来的尴尬,北京市职工体协制定了“因地制宜、因陋就简、小型多样,达到锻炼目的即可”的原则。他说:“没有活动空间,我们有座椅太极和座椅经络操,白领们不用起身,就可以达到运动的目的。对重要的生产单位、需要连续作业的生产线,可以采取工前、工后操或节假日活动的方式,如果确实还没有地方的话,那可以把广播操带回家做,只要每天坚持,同样有效果。”综合新华社电





