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2003年时任全国人大常委会副委员长何鲁丽为《登上健康快车》作序（摘编）
北京晚报“健康快车”专栏与北京市卫生局合作，从1995年迄今，已开出1300多期“车厢”，举办了200余场“健康大课堂”，开展了几十次“健康广场”活动，切实为百姓健康服务，在百姓中产生了巨大反响。2002年出版的《登上健康快车》一书发行逾百万册。
“健康快车”以21世纪人类健康为本，崇尚科学，搭起了一座政府与百姓、专家与群众之间沟通的桥梁。根据群众要求，《登上健康快车》现已形成系列丛书。她是“健康快车”的经典实录。健康快车系列丛书中推出了一批优秀的医学专家团队，他们站在医学科普的前沿，为群众讲授了最重要的保健知识和最新的健康观念，介绍了当代文明科学的生活方式，知识信息量大，道理深入浅出，形式生动活泼，为人民群众走上健康之路独辟蹊径，深受广大群众欢迎。
人民群众一心向往国富民强，健康奔小康是通往国富民强的必经之路。健康是人生最宝贵的财富之一，人们对身心健康的重视标志着社会的进步。无论是人类自身的发展、自我价值的实现，还是社会发展的参与和社会发展成果的享有，都必须以自身健康为前提，没有健康的身心，一切无从谈起，也无法实现。这套丛书向人们呼吁文明进步的生活方式，让人们对健康的期望成为现实。追求健康就是追求文明进步。
健康快车工作室真情告白
从1995年5月2日开始开启，北京晚报健康快车在北京乃至全国媒体中一直健康领跑。有健康才有和谐，我们和千百万人一起从健康奔小康。创办数百场健康讲堂，请百姓几十次参与征文，讲述自己的健康故事，多少次编发“一看就懂、一用就灵”的健康指南，数百次我们携手走进与专家面对面的健康广场。健康快车在政府与百姓之间搭起了做健康文明北京人的健康之桥。
在此，特别感谢为之作出奉献的专家们，你们（部分专家见上图）结成一流专家团队，引领人们从健康奔小康；感谢热忱支持北京晚报健康快车的领导们，原全国人大常委会副委员长何鲁丽，原北京市委副书记李志坚、龙新民，北京市副市长蔡赴朝、丁向阳，感谢历任市卫生局局长朱宗涵、方来英，你们关注民生，给健康快车以宝贵的支持；感谢京报集团历任社长朱述新、梅宁华和总编辑严力强，北京晚报历任总编辑李炳仁、李振英、肖培、任欢迎，你们支持“新闻加深度服务”的创新实践，将健康快车树为北京晚报品牌。
特别感谢中国健康教育先驱、原健康快车总列车长吴英恺院士，是您引领我们登上这列风光无限的健康快车！
特别感谢原北京市卫生局局长、现任北京医学会会长、北京健康教育协会会长金大鹏教授，您首倡健康快车并身先士卒为百姓讲课咨询。
特别感谢中国医药卫生事业发展基金会王彦峰理事长，您支持健康快车担纲市委市政府“健康奥运”、“健康北京”的执行媒体。
特别感谢所有关爱我们的朋友，特别感谢千百万百姓，我们一起登上健康快车15年始终同行，追求尊严和进步，追求财富与文明！
健康快车唱响的声音
健康座右铭
●登上健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
●把健康掌握在自己的手里，做自己的保健医。
●学习健康本领，增长健康智慧，实现健康行动，享受全新健康！
●把握生命指数，警惕性命变数，知晓生命参数，提升生命寿数！
当代健康人十目标
有力的心脏；聪慧的头脑；
匀称的体形；强健的体魄；
规律的睡眠；充沛的精力；
良好的免疫；和谐的人际；
美好的心境；快乐的生活。
强身健体“八个八”
日行八千步，夜眠八小时，
三餐八分饱，一天八杯水，
养心八珍汤，强体八段锦，
无病八十八，茶寿百零八。
有氧健走“十个大”
有氧代谢大步走，美美地走，大步流星地走……
浑身大出汗，
血管大冲刷，
心情大愉快，
呼吸大吐纳，
骨骼大参与，
肌肉大减压，
体重大减轻，
身姿大挺拔，
身心大平衡，
生活大变化。
北京晚报健康快车15年的轨迹
●1995年5月2日，北京晚报与市卫生局携手创办健康快车，时任北京市卫生局副局长金大鹏任列车长，北京晚报记者关春芳为创办人、主持人。
●健康快车首创媒体和政府、专家组织共建的健康大课堂。1995年6月24日因听讲人数众多，健康快车在北京劳动人民文化宫露天举办万人健康大讲堂，胡大一教授破例在广播室宣讲“有氧运动与战胜高血压的秘密武器”。
●1996年健康快车荣膺世卫组织北京健康促进子项目。
●2000年健康快车代表北京晚报向32万订户赠送“做21世纪健康人，奔向2000年健康手册”。
●2002年健康快车出版《登上健康快车》一书，发行逾百万册，获市政府“五个一”工程奖。
●2003年出版《远离非典健康呼吸》一书获国家图书奖特别奖。
●2003年进入《登上健康快车》第二册的专家洪昭光、胡大一、向红丁、赵霖、杨秉辉、万承奎全部荣膺中央文明办、卫生部“健康教育巡讲首席专家”称号。
●2004年记者节央视播放电视专题片《来自健康快车的报告》。
●2005年健康快车集多年本刊精华，执行主编中共北京市委宣传部、北京市卫生局《北京健康手册》，并进入“北京市出版工程”。
●2005年健康快车荣膺首都精神文明建设最佳活动奖。
●2006年健康快车获得卫生部“健康教育激励计划”一等奖。
●2007年至2008年健康快车成为北京市“健康奥运”执行媒体，并获“健康奥运健康北京——全民健康活动优秀项目奖”。
●2008年北京晚报建报50周年的16个里程碑公布，“健康快车诞生”和创意“抗击SARS护士英雄榜”成为其中的两个里程碑。
●2009年起，健康快车担纲市政府“健康北京人全民健康促进十年规划工程（2009至2018）”执行媒体。
