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香港国际芳疗协会顾问刘千瑜
春夏交替期，温度通常很不稳定，容易感到困倦，面部皮肤也常常出现异常。其实只要加强身体的免疫能力，就能够避免皮肤出现异常症状。使用具抗病毒效果的精油，可以增强免疫系统的作用，帮助身体抵御外来侵袭，从而拥有鲜嫩的皮肤。
一般来说，温度不稳定的直接后果常常是患上感冒，而感冒会导致皮肤暗沉无光。感冒初期，可在微热的水中滴5-8滴洋甘菊或茶树精油，进行芳香泡澡，促进大量的流汗，进而获得深沉而放松的睡眠，保证皮肤获得良好的修复。睡觉的时候用安息香精油点一盏香薰灯，有净化空气，杀除病菌的作用。
（李婷整理）
