从3月1日到现在，杭州萧山42岁的庞先生一支烟也没吸过。从《杭州公共场所控烟条例》实施以来，他还兼做控烟志愿者，在朋友亲人中劝戒烟。昨天下午，庞先生外出办事，他妻子施女士拿出了庞先生的戒烟日记，“喏，他这次戒烟是真的坚决，我已经夸过他多次啦！”
戒烟日记
3月1日，今天是个特别的日子，杭州公共场所开始控烟了，我选在今天戒烟，竟然有无数记者来采访。这下戒烟的事搞大登报了，真怕坚持不下来。医生让我签了戒烟承诺书，说以后还会定期监督我，看来戒烟门诊还是很科学的。
3月4日，习惯了每天10：30开始吸烟，这个时候烟瘾最厉害。老婆叫我吃瓜子，我一天就吃了半斤多瓜子，至少8杯茶水。晚上看电视，看到有人吸烟的镜头，我的烟瘾立马就上来了，只好再吃瓜子。
3月7日，今天去控烟门诊复诊，汤医师说我的胸闷症状是戒烟正常的戒断反应，如果熬不住可以吃戒烟药。我拒绝了，只要有毅力干戒也能成功。
3月14日，现在吸烟的念头少了，老婆夸我，我知道她是想让我一直坚持住。下午家里来了几个朋友，递给我香烟，我说“戒了戒了”，他们也说是好事，我还劝他们也干脆戒了。
3月15日，今天又去看门诊了，我最近有点失眠，汤军医师说这个跟戒烟可能有点关系，但不要紧，过几天就好了。她倒是有点担心我的体重因为吃零食的原因变胖，医生建议我多运动，其实我现在有点瘦，还有可以长胖的空间。
3月20日，现在每天只要吃两把瓜子就够了，女儿以前闻到我衣服上的烟味就逃，今天早上还跑过来亲了我一下，哈哈。
3月24日，碰到来我店里买东西的人如果吸烟，我会劝两句，我自己以前就是老烟枪，很有说服力。
本报记者 王蕊 本报通讯员 于伟 整理
