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每天睡眠不超5小时韩国总统靠早起取得成功

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据世界新闻报3月23日报道,韩国总统李明博是个不折不扣的“朝活族”(早起活动的人)。从靠收废品才念完大学的贫困青年到韩国现代集团掌门人,再到韩国总统,李明博的个人成长史俨然是一个催人奋进的励志故事。对于自己的成功,李明博曾经道破玄机,那就是早起。

每天睡眠不超5小时

李明博的早起习惯早在中学时代就养成了。通过听课,他得出了一个结论:历史上的伟人往往比常人睡得少,最伟大的领袖常常一天睡眠不足5个小时,他们只需在白天抽空打个盹儿就能保持充沛的精力,因此才能干出超乎常人的成绩。出身贫寒的李明博受到鼓舞,给自己也制定了每天睡眠时间不超过5小时的铁律,起床时间固定在清晨5点钟,以每天早起锻炼自己的意志力。

这个习惯始终伴随着他,直到成为现代集团社长。从24岁大学毕业,之后进入现代集团,在其旗下中小企业现代建设工作,29岁晋升为理事,36岁就任社长,成为公司有史以来最年轻的领导人,李明博只用了短短12年的时间,可以说是以火箭般的速度走完了晋升之路。

有人曾问他,何以晋升如此之快,是否有什么秘诀?李明博的答案是,他把别人睡觉的时间都用来工作了。“我虽然进入公司只有12年就被提升为社长,但我这12年与普通人的12年不同。我从没有公休日,而且每天工作18个小时以上,相当于别人的两倍。这么计算的话,我等于是24年后才被提升为社长的,所以也不能说‘过快’。”

妻子佩服丈夫的毅力

李明博的妻子也很佩服丈夫的毅力。她透露,李明博从不爱睡懒觉,每天清晨5点准时起床,这个习惯从38年前第一天上班开始一直保持着。她说,李明博起床后通常会上网看看新闻,有时也会锻炼或看书。入住青瓦台前,李明博每天凌晨1点左右睡觉,5点起床,6点前就去上班。当了总统后,他依然保持这样的作息时间表。上任初期,他一度打算从凌晨就开始上班,幸亏妻子劝说“太早上班会让下属很辛苦”,李明博的凌晨办公计划才告吹。

不过,李明博并未因此而纵容自己,依然坚持每天5点起床,然后等到7点半左右再开始工作。

不仅自己以身作则,李明博还要求政府官员也养成早起的习惯。他将每天早上的例会时间提前到7点半。在他看来,政府工作人员就是“仆人”,一名合格的仆人理应比作为国家主人的人民起得早。 江伟立

李明博骑自行车前往办公室

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