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郎勇与本报记者（右）
6月3日晚，刚刚回到家中的郎勇再次接受了本报记者的采访。“我正在看你在机场给我的报纸，这张照片我会珍藏一辈子！每当看到它我就会想起在山上的每时每刻，这里面有我的欢笑和泪水！”记者请郎勇详细讲述了登山队员在世界最高峰上的生活细节，郎勇说，“平原上很简单的一个动作，在山上可能就需要十几分钟或者几十分钟！”
吃喝 速冻饺子最好吃
郎勇告诉记者，“赶到海拔5200米的大本营后，吃住就都要由组织者准备了。从大本营到6500米，吃的都是藏族人做的饭菜，经常能吃到炒土豆丝、炖牛肉等等，伙食条件应该说很好，但是由于在高原上每个队员适应的时间长短不等，大部分队员的食欲都不好，甚至有少部分队员有头痛和呕吐的高原反应症状，因此我们对吃的要求不是很高，基本上是吃饱就行。”
据介绍，在高山上做饭很费工夫，“由于海拔高、气压低，做饭需要用高压锅，在5000米以上水的沸点是60至70摄氏度之间，因此米饭永远都是夹生的。我曾经看过协作辅助人员给我们煮面条，事先用大高压锅烧一锅水，在60摄氏度左右水就沸腾了，然后将挂面扔到水里，再盖上高压锅的盖子并加上高压阀，20多分钟面条才好。”
攀登到7028米以上时，大型的煤气罐等装备都已经无法运输上去了，协作人员用小型的气炉化雪水，然后下各种方便面以及八宝粥。“在上到7028米之前，协作人员早已经提前用藏地牦牛驮运了整整一帐篷的食品，种类有10多种，大多都是八宝粥、糕点和各种派等，我们从这里离开的时候，协作人员会让我们选一些自己喜欢吃的食品，然后他们会帮登山队员向更高海拔上搬运。”除了方便面外，在高海拔地区登山队员们如果要吃八宝粥，需要烧开一小锅水，将冻成冰坨的八宝粥打开放进去，烧到热乎一点就可以吃了。
“在攀登过程中，我吃的最好吃的一顿饭是煮的速冻饺子，我们北方人本来就爱吃饺子，不知为什么组织者没有准备。当天有协作人员从低海拔上来运东西，带上来几袋饺子，我们都给吃光了！”
在山上喝水也有很多讲究，郎勇这次带了很多补充能量的粉状饮料，用水一冲就能喝，“那是电解质饮料，对恢复体力作用很大。登山组织者还会给我们喝红牛，我发现很多外地的山友都带一种能量棒，那是一种像牙膏一样的东西，到目前我还没有发现沈阳有卖的，他们给我吃了一管，口感特别甜，甜得嗓子发咸，需要赶紧喝水。这种东西补充体力更快，并且在行进中吃很方便，吃一管能顶三四个小时，不饿也不累。”
拉撒 一件相当痛苦的事
攀登珠峰历来都是“勇敢者的游戏”，谁都会对云雾缭绕的珠穆朗玛峰产生向往之情，也有很多人想要尝试一下“会当凌绝顶”的感觉。可是人的正常生理活动在山上都变成十分痛苦的过程。“我们不敢吃太多的东西，就是害怕要常常‘上大号’，在最后登顶的一天，因为至少10个小时需要赶路不能上厕所，我是在登顶完成后，下到8300米处才很费力地尿了一点尿。”
据了解，登山队员在7028米以上就要换上连体羽绒服以抵御低温，这种衣服价格不菲，设计也很合理，在裆部专门留出了拉链，“其实就像小时候穿的开裆裤，需要上大号就先把拉链拉开，需要很快速地完成排泄，清理后再将拉链拉上。这套动作说起来容易，做起来非常难，首先在刚有便意时要忍着，等到忍无可忍的时候再拉开拉链，这样会很快完成，并且避免皮肤裸露在外面的时间过长。”郎勇告诉记者，在7790米时他上了一次“大号”，“太难受了，并且由于低温和缺氧，零下10摄氏度左右的温度感觉像是在零下40摄氏度，皮肤感觉像针扎的一样疼。”
好在由于海拔原因，人在吃东西后不易消化，就是所谓的消化系统缺氧，吃的东西在胃里不走，早上吃的东西晚上还在胃里，因此登山队员很少上厕所。“在山上只能是慢慢地适应，这次登山我掉了17斤体重，去的时候是175斤，下山后158斤。”
睡 睡不好要死人的
“在山上睡觉也很难，在躺下之前要做很多准备工作，睡觉时一般都只穿一身的薄抓绒衣裤，然后一定要记住把高山靴的内靴脱下来放进睡袋内，然后要将背包里的所有东西都倒出来，再将背包放在防潮垫底下，再将连体羽绒服脱下来放在防潮垫下面，目的就是尽量在身体和雪地之间垫上东西。这个过程要快！因为你身上只穿了一套薄抓绒衣，很容易感冒，如果感冒就会引发脑水肿和肺水肿，会死人的！”然后要忍住头痛钻进睡袋中。
郎勇说，“在7790米那一晚时由于极度地疲劳，我忘记将高山靴内靴放到睡袋内了。结果早上起来我穿上鞋，一整天脚都是冰凉的！因为寒冷，血液循环就差，会造成人体末端几乎没有热量，到了8300米时我用了很长时间搓脚才把脚缓过来，可是现在我的大脚趾还在发麻，非常不舒服。”而每天起床的感觉，如同一个平时缺乏锻炼的人一口气从一层楼跑上十层楼那样。睡眠程序基本到此结束，洗脸等过程已被免去，因为珠峰大本营的恶劣环境容不得你天天洗脸，一是缺水，二是皮肤无法忍受与刺骨大风的亲密接触。
据介绍，在行军时体力极度疲劳和极度缺氧的情况下，人会非常嗜睡，在高原特殊环境下如果意志不够坚定，一觉睡过可能永远就起不来了。同时人在高山上大脑明显反应迟缓，就在嘴边的事可能半天想不起来。
严寒 电子产品也受不了
“我们刚到大本营时笔记本电脑几乎人手一台，但是协作人员告诉我们，在海拔6500米以上电脑硬盘的损坏率在百分之五十左右，并且根本无法修复。”而就是在大本营电脑同样在添乱，打开一个文件有时需要十几秒钟，打一个字有时几秒钟才在屏幕上显示出来；而这时电脑也有“快”的一面，就是耗电快，平时可用几个小时，在这里几十分钟十几分钟就可以将刚刚充满的电池用完。
同时，在顶峰上照相机只能照两三张照片就没电了，摄像机用小磁带的可以正常工作，用硬盘的根本就是一块废铁。
另外，在行军中造成冻伤的几率很大，“我们常常要把手从手套中抽出来在登山绳上挂锁，很多人造成冻伤，尤其是在第二台阶处，这里绳距短，搭建的铁梯还需要用手扶着，就是戴着手套触碰铁器也感到寒冷，很多人的手就在这里被冻伤了。”
环保 专门“培训”过捡垃圾
郎勇告诉记者，“组织者经常给登山队员发垃圾袋，让他们将个人的垃圾装进袋子里，再由牦牛运下山。登山队员们也很自觉，我们的糖纸、烟头都放在兜里，回来后放在垃圾袋中。组织者还在训练的时候组织队员们到附近捡拾垃圾，一共组织了两次，分别是在大本营和6500米处，我都参加了。”
据介绍，珠峰的环保已经进入到人们的意识当中了，“我们都知道珠峰的生态很脆弱，因此大家都很注意。在我们的营地周围经常出现珠峰特有的藏雪鸡和藏盘羊，它们也不怕人，每天在营地帐篷间走来走去的。我们有时将吃剩的饭菜倒在附近，它们就会过来抢，叫声非常大！很有意思。”
“在珠峰顶峰附近，我们经常能看到一种红嘴的、外形像乌鸦的鸟类，它飞得非常高，在海拔8300米处还能看见。同伴们上网查，说这种鸟叫喜木（音），我们无聊时经常看着这种鸟飞过天空，我有时就想，我要是一只鸟该多好，可以飞到峰顶上去……”本报记者 杨硕
