老汉七年“抖”掉一身病
大众网-齐鲁晚报
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天桥空竹队的老人们表演异形空竹。
“济南市近千人会抖爱玩,大多数是中老年人。”济南市杂技团团长、杂技协会会长邓宝金介绍。
为啥老年人偏爱抖空竹?“金杆银线抖空竹,一人健康全家福。”面对记者的疑问,代表历下空竹队参加比赛的七旬老人李振江赛后用一句顺口溜作了解答。李振江老人说,他曾患高血压、糖尿病,为一身病十分苦恼。一次偶然的机会,老人抖起了空竹,“ 真是强身健体。全身都调动起来,注意力高度集中。”老人说,抖了七年空竹,渐渐地病就好了,身体很棒。
邓宝金说,抖空竹是一项老少皆宜的运动,并且空竹体积小、好携带,只需要一个比较开阔的场地,就可以训练。“抖时眼球随着空竹到处转,训练你的反应能力和灵活性;玩花样有时会高高抛起,拉伸你的颈椎;同时全身运力不能偏,训练你的平衡性。”
