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卢沟桥乡三路居村73岁的退休教师王守中虽然年事已高但精神矍铄，人送美誉“绳王”。
一根面条粗细的塑料尼龙绳，在王守中手中便会出神入化地变成休闲健身的民间技艺，不仅如此，他编创的六百多种花样跳绳还创造了奇迹。
从1963年王守中到北京东城区黄化门小学开始教体育，他就与跳绳结下了不解之缘。在教学中跳出过空中“四摇跳”，还曾跳过被常人称为人体极限的“五摇跳”。午休时，他常常在僻静处默默地跳，别人下班了，他还在苦练，直到打更的工友提醒他休息，他才恋恋不舍地回家。俗话说，“不怕千招儿会，就怕一招鲜”。执著追求的王守中把起源于我国唐宋年间的民族体育文化——跳绳技艺不断发扬光大。
1995年退休在家的王守中被三路居小学聘为跳绳教练。他觉得跳了一辈子绳，不能老是那么几样儿，得创新，才能激发孩子们的兴趣。在他的倡导下，这个当时仅有380多名学生的小学校普及了花样跳绳和竞技跳绳。
2002年7月11日，王守中带领学生们练绳网跳绳时创下了75根绳150人摇，六年级学生康齐跳过160下，创造了吉尼斯世界纪录。2008年7月三路居小学的43名学生和6位教师，又在奥运会主会场向各国观众朋友展示他编创的花样跳绳和绳网跳绳技艺，实现了把中国绳技向奥运会展示的梦想。
有人专为他测量，结果认定70岁的人，却有着50岁的心脏。王老师说：“人的生命在于运动，我从小就迷上了跳绳这一简单易行的体育运动，大学毕业也就选择了体育教师这一行儿，研究跳绳一辈子，直到现在，我乐此不疲，也受益终生。”张玉军摄影报道 J217
