小煊练打球，老师边指导边帮他整理衣服
学校跑道只有二十米，但同学们练得很认真
残疾智障孩子们最爱与老师一起玩“老鹰捉小鸡”
N本报记者 李建芳 黄孔瑜 实习生 邱岩 文/图
昨日上午，福州市开智学校13岁的小雪和12岁的嬉嬉，来到一间器械室，开始了每周的例行训练———锻炼上肢和下肢的力量。这两名女孩除了智残外，还有走路不稳等问题，需要进行特殊训练，加强肌肉力量。
前年，教育部提出中小学生每天锻炼一小时的目标和要求。省教育厅近日发出通知，要求我省残疾学生也要每天锻炼一小时。那么，残疾学生是如何开展每天一小时的锻炼的？他们的体育活动有什么不同？昨日，记者来到福州市开智学校（接收智障学生），走近这个特殊群体，记录下他们的锻炼方式，发现他们和所有孩子一样，享受着体育所带来的快乐……
学校跳高“尖子” 跳过80厘米高
小雪和嬉嬉过去走路经常被自己的双脚绊倒，走路只能扶着栏杆。来到开智学校后，她们走路时脚抬高了，不再经常被绊倒了。此外，她们还要定期到学校健身器械室里锻炼力量，增强身体协调感和上下肢的肌肉力量。
“对，就这么做，小雪太棒了！”“嬉嬉，我们再加点重量好不好，我知道你一定行！”在器械室里，教练庄芝南正对两个孩子进行身体力量的训练。他说，智障儿童比一般儿童更需要关心和鼓励，要多引导鼓励他们。
比小雪年长2岁的燕子，是学校的跳高“尖子”。说是尖子，也只是因为她比其他孩子的身体协调性要好，运动能力不错。即便如此，在努力训练两个多月后，燕子也只能跳过80厘米高的杆，这已经是很了不起的成绩了。“不要太早跃杆，快到杆前才起跳。”看燕子离杆老远处就跳起来，老师赶紧纠正她。可惜燕子似乎不太领会老师的意思，老师只好带着她一起跳。
就在燕子练习跳高之时，女孩小凡、婷婷和男孩亮亮、小勇玩起了滚球游戏。滚球是什么？庄芝南教练告诉记者，滚球是特奥会和残奥会所设的特殊比赛项目，常运用于残疾学生的体育教学中，游戏规则是先打出母球后，再看谁打出的子球离母球最接近，谁就算赢，能训练智残学生的视力、大脑思维与行动协调能力。
篮球让孩子 不再孤僻
上午10点多，一年级学生正在上体育课。一年级的小煊在诸多运动中，最拿手的就是篮球。在老师的带领下，他轻松地完成了当天的训练任务———左右手各带球100下。看到一旁有陌生人观看，他还兴奋地尝试着背后运球，尽管失败了，但他并不气馁，依然乐呵呵地缠着老师陪他一起“玩转”篮球。
陪着小煊训练的王洋老师告诉记者，小煊过去是个很孤僻的孩子，一开始不愿意和其他人玩，什么运动都不会，教他打球时，他就直接把球往地上砸。后来在老师耐心的教导下，小煊对这个长着橘子皮的大圆球产生了好感，也接受了学校里的其他小伙伴。
