山西新闻网 山西晚报
空气相对湿度是指空气中的潮湿程度，它表示大气中水汽含量距离大气饱和的程度，一般用相对湿度百分比来表示大气湿度的程度。
在一定气温下，大气中的相对湿度越小，水汽蒸发也就越快。在实际生活中，冬春季会感到空气干燥；而夏季出现天气闷热的现象，都是由于大气中湿度较大。
人体中丧失热量的多少也取决于大气中水分的饱和程度，一般将37℃时空气饱和差称为生理饱和差，它对人体呼吸过程中水汽蒸发有重要意义。
大气湿度对人体的热量代谢和水盐代谢有很大影响。在不同的湿度条件下，人体的散热方式不同。因此，大气湿度和气温往往共同对人体健康产生影响。例如：太原昨天的最高气温是33℃，空气相对湿度是45%，而上海最高气温是30℃，空气相对湿度是70%。虽然上海的最高气温比太原低，但由于它的空气相对湿度比太原大，所以上海比太原更闷热。尽管太原的最高气温比上海高，但由于空气相对湿度小，因而不会有闷热感。
冬季空气相对湿度大、气温低，在这样的低温潮湿天气中，由于大气中水蒸气吸收了人体的热辐射，而使人体感到阴冷并容易着凉；潮湿的空气容易让人得风湿病和气管炎，如相对湿度如果达到80%以上，有碍人的机体蒸发散热，对患有肾病、结核病、慢性腰腿病的人都有不良影响；而大气中湿度太小时则会造成人们皮肤干燥等，特别是长期在室外、田间劳作的人们，特别容易出现手脚干裂的现象。
而夏季空气相对湿度大、气温高，在这样高温潮湿的天气中（最高气温超过30℃，空气相对湿度超过50%），就会形成“桑拿天”，会产生闷热感。因大气中的水汽会阻碍人的体表蒸发，而影响到散热过程，如果排汗不及时，非常容易中暑。
因此，时刻关注天气和大气湿度的变化，搞好劳动保护对人体健康具有重要意义。在冬春季节增加室内空气湿度，夏季搞好除湿，对人体健康较为有益。人们感觉最舒适的气象条件是气温在22℃—25℃之间、大气湿度在50%左右。
喜根
