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第一天心态要稳考一门“丢”一门

东方早报

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早报讯 今日是高考的第一天,每个考生在经历了第一天后,都会有感觉:或是顺利,或是不顺利。早报记者采访了不少过来人和高三老师,他们建议,有四点需要注意。

1. 不与人对答案

每场考过之后,不要过多地去想这场考试自己究竟考得怎么样,而要把注意力迅速放到下一场考试上面,这时再对答案已经没有意义了。

如果真遇到有人非要问考得怎样,不管好坏,考生可以回答他“还可以”就行了,千万不要让自己纠缠于已经过去的考试。

2. 稳住自己心态

有不少考生第一门学科或者第一天考试考砸了,就认为自己全完了,一种极度沮丧的心情占据了思维空间,这会严重影响后来的考试。

因此,考生如果第一门或者第一天考砸了,一定要稳住自己的心态,告诉自己“你觉得难,大家都会觉得难”,全力争取考好后两天的学科。这样常有“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村”的结果。

3. 要坚持到最后

由于考试中的一些意外,有些考生顿时方寸大乱,结果弄得一败涂地。因此,在考试进行时,要坚定一个方针:无论发生了什么,都要用理智驾驭情感,要有拿得起、放得下的胸怀,用意志控制行动,把考试进行到最后一秒。

4. 高考后两天不要松懈

明天的外语考试是关键,要提早半小时入场,外语考试14∶30进场,14∶45起迟到考生不得入场。考生应自行携带备有耳机的收音机,并备足电池。专家表示,高考迟到高峰一般会出现在第二、第三天,考生和家长不要松懈。韩晓蓉

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