昨天上午，昆明云开雾散，夏日暖空洒下束束明媚阳光。到下午4时许，天空云层越聚越厚，天气又阴了。云南省气象台昨日下午5点预测，今天昆明是多云有阵雨天气，偏东风1—2级，最低气温14℃，最高气温22℃。
专家提醒，夏季气温相对较高，人体代谢旺盛，能量消耗大，漫长炎热的气候会使人出现睡眠不足、食欲不振等现象，但这个时候如果过于贪凉，容易患上“热伤风”。因此，专家指出预防“热伤风”，关键是避免受凉，要根据气温变化，适当增减衣服。同时还应注意劳逸结合，保证一定的睡眠和饮食结构的科学合理。准备迎接中、高考的学生在近段时间一定要注意饮食均衡、加强锻炼增强免疫力。
未来24小时：迪庆、怒江、丽江、大理、保山、德宏、临沧、普洱、西双版纳阴有中雨局部大雨，其他地区多云间阴有阵雨局部中雨。未来48小时，滇中及以南地区多云间阴有小到中雨局部大雨，滇西多云间阴有阵雨局部中雨，其他地区天气相对较好，为多云局部有阵雨。
记者 杨颖（春城晚报）
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