他在赌场越陷越深，为了早日还清赌债，他把出租车承包给别人，成为“职业赌徒”。他按时在赌场“上班”“下班”，而家人却以为他在载客的途中，深夜里牵挂着他是否平安……迄今为止，戚先生(化名)欠下了15万赌债，他不知道怎么面对毫不知情的妻子和儿子？近日，45岁的戚先生来到本报“心理访谈室”，他希望心理专家能帮他找到最适合的解决办法。
害怕回家
在妻儿面前我是个罪人
“我现在成了无业游民。去年7月份开始，为了还清赌债，我瞒着家人将出租车承包给了别人，整天沉溺于赌场无法自拔……”戚先生告诉记者因为欠下赌债，他一直希望能从赌场赢回失去的一切，但没料到最后会债台高筑，欠下15万元巨额赌债。因为他一直不敢告诉妻子和儿子真相，他终日生活在自责、不安和恐惧当中，他现在害怕回家，因为妻子察觉他神色反常，每次面对妻子担忧和探究的眼神，他内心的歉疚就不断加剧。他说：“这些赌债压得我喘不过气来，我害怕有一天谎言被拆穿，妻子和儿子离我而去，但背着这个谎言过日子，我实在太辛苦，在妻儿面前我就是一个罪人……”
心理访谈
打架借债 他染上“赌瘾”
记：你一直喜欢玩牌吗？
戚：一直喜欢，在牌桌上不来点经济刺激觉得不过瘾，玩点钱就不一样，大家玩得更尽兴，以前只玩小的，输赢都不放在心上。2000年我辞职后，承包了一辆出租车，遇到很多喜欢玩牌的同事，休息时玩牌成为唯一消遣，玩的次数慢慢增多，输赢也大了起来，最初我还能控制自己，去年夏天开始，输赢有时一天上万元，短时间欠下15万元赌债。我认为自己是赌博上瘾了。
记：为什么会深陷赌瘾无法自拔呢？
戚：去年有次载客时客人认为我车上计费器有问题，只给了我部分车费，我跟客人发生争执，两人在路边拉拉扯扯，乘客摔在地上，脑袋出了血。这时围上来一帮本地人，是乘客的朋友，那些人看样子个个都不是好惹的角色，为了平息这场纠纷，我赔偿了五万五。我自己拿出一万，向朋友借了四万元，因为怕家人说我没赚到钱反而惹事生非，所以没跟他们说。每天开车的收入不是很高，我想尽快把这笔钱还上，希望能迅速从牌桌上赢回来，但结果我输得很惨，债务像滚雪球一样越积越多。去年7月份，因为需要钱我将车子承包给了别人，想从赌场上把钱赢回来，每天上班时间我都在牌桌上，没多久，承包车子的钱也输掉了，后来妻子从朋友那儿知道我打架欠下四万元，她帮我还了钱，但我心里并不轻松，因为我欠下的远远不止这四万元。我还钱的希望越来越小，心理负担越来越重，每天都想着怎么才能把钱还上？因为担心，我吃不好睡不好。
记：赌场中除了钱是否还有其他诱惑让你无法自拔？
戚：在牌桌上感觉很刺激，虽然有时输钱会让人感觉不爽，有些沮丧，但偶尔赢钱哪怕是很小的数目也会带给你快感。有时仔细一想，这可能跟自己平常生活没有什么追求，很少有收获的喜悦有关。另外在赌场上花钱感觉有些不一样，没钱或者输了时可以借赌场的钱来打牌，总感觉那钱来得容易、轻松，感觉像花别人的钱，有点像刷信用卡一样，反正手头有钱可以继续这个游戏，冲动中很少考虑后果。
难以支撑 谎言越来越沉重
记：家人知道你现在的处境吗？
戚：不知道。我自己小心翼翼地保守着这个秘密，也嘱咐朋友们不要告诉我家人。因为担心妻子知道这事，我不敢回家，每天按时在赌场“上班”“下班”，每天“上班”时，妻子一遍又一遍告诉我注意安全，“下班”时她已经做好饭菜在家等着我。虽然一直到今天家人都不知道我将车子承包了出去，但我却越来越害怕回家，甚至不敢与妻子对视。妻子最近也感觉到了我的异常，有好几次她用很担忧的眼神看着我，问我是不是遇到了什么不好的事？我撒谎越来越难，很想说出这个让我内心倍受煎熬的秘密，但始终无法开口，连睡梦中都听到心头有两个声音在我耳边争吵，一个在鼓励我说出秘密，说了就解脱了，而另外一个声音却显得无比恐慌，它告诫我千万不能说。我在说和不说之间挣扎，谎言变得越来越沉重，我感觉自己都快无法支撑了。
记：为什么不敢跟家人说呢?
戚：我没法面对他们。我现在这个样子连自己都觉得很丢脸，我实在没有勇气说，我害怕他们失望，担心众叛亲离。我说了妻子和儿子肯定会离开我。因为妻子替我还钱时说过：“你要再这样我们就离婚。”我和妻子结婚20多年了，我们之间感情一直很好，她在我和儿子眼中是很完美的妻子和母亲，漂亮贤惠，我赚不了多少钱，家里收入不高，但妻子从没半句怨言，她只希望我们平安就好。我很少管儿子，儿子从小学到大学，一直到现在参加工作，都是妻子操心，为了我们她很少出去玩。在单位她是管理人员，工作上也很出色。妻子对我们的未来有很美好的设想，我们现在的房子要拆迁，儿子今年22岁，到了该处朋友的年龄，她打算换个好一点的新房，而这需要钱。我以前承包车子、打架花了家里不少钱。我现在这样更不敢跟她说，觉得愧对她。我也担心儿子会看不起我。
无法回头 他想一死了之
记：欠下这么多债务你想过解决办法吗？
戚：想过。那些放水公司经常会催我还钱，常常问我你打算怎么办？我天天被这个问题折磨着，快疯了，觉得自己无法再支撑下去，心里很焦急。我想过一死了之，但这样做担心给妻儿带来更大的伤害，我死了没什么，但不能让他们在我死后天天被人追债。我想过离家出走，悄无声息地失踪，外出躲债，这样做也许可以让妻儿获得安宁。我一直在想怎么做才是最完美的解决方法？怎样做才能让妻子和儿子不受到伤害？但我心急如焚，一筹莫展，找不到最佳方案。
记：那你有没有想过戒除赌瘾？
戚：想过。我觉得这样下去不行，毁了自己不说还会毁了幸福的家庭。通过赌博来还赌债是不可能的，自己也意识到这样下去后果不堪设想，也很想从中解脱出来，但我跟朋友们借钱，都不敢借给我。有时真的很希望能有人帮自己一把，将赌债还清，从此好好做人好好生活，但这么大一笔钱谁能替我承担呢？除了赌场上那帮朋友，没人知道我欠了这么多钱。我内心痛苦时会找最要好的朋友聊天。我的一个朋友曾经也有过这样一段经历，但他成功摆脱了赌瘾，他说每次很想去赌的时候，他就在心里告诉自己：“你不去赌也不会死……”听了他的话我也试着用毅力去控制自己，但怎么也控制不了，不去赌场我不知道自己还能去哪里？还能干什么？回到现实中我觉得自己已无路可走，心里更加难受，反而坐到牌桌上可以暂时忘记一切烦恼。
记：你平常怎么安排你的生活?
戚：跟其他出租车司机一样按时“上班”“下班”，工作24小时玩24小时。休息时间就睡觉，出去玩、喝茶，其实就是打牌。现在生活节奏加快，大家都没有多少时间留给别人，也很少有机会能和别人坐在一起说说心里话。除了打牌我也没什么其他爱好，有时很羡慕儿子，他在上班时间以外还有很多事情可以做，我儿子兴趣很广，喜欢看书，喜欢音乐，对什么都感兴趣，知识面很广。他有时见我无事可做叫我学会上网，没事时看看书，但我根本不喜欢这些。
记：那你打算怎么面对以后的生活？
戚：不知道。我在心里考虑过无数次，我想结束这种生活，重新开始。最近我想得最多的就是怎样跟妻子坦白，把账消了再也不赌了，可我还能轻松快乐地生活吗？我似乎无法回头。我这样欺骗家人对他们也是一种伤害，我无法忍受内心谴责，我害怕自己越走越远，最后给妻子和儿子带来更大的灾难，但不管怎样我都会跟妻子坦白，自己背着这个包袱实在太重了。
专家解答
自我价值无法实现
赌场中找刺激
四川圆迹阳光心理咨询所心理专家张小琼：四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及反社会行为。戚先生具备前三个因素。戚先生的妻子在他和儿子眼中近乎完美，夫妻之间存在一种潜在的不平等，他无法得到自我价值的实现。三口之家中他处于压抑状态，找不到自我时他在赌场中寻找到新的刺激，有赌瘾的人在赌场会经历这么三个阶段：赢钱阶段、输钱阶段、沮丧阶段，这三个阶段周而复始，这个过程中会有兴奋、冒险等等心理体验，小小赌局跌宕起伏，不可谓不刺激，短暂的赢家感觉给他带来成就感。他很在意自己在妻子和儿子心目中的形象，极力维护自己的自尊，一些负面的东西不敢跟家人交流，不敢让家人知道，再加上他性格比较冲动，不够理智缺乏自控能力，所有这些让他慢慢坠入赌博深渊，导致他债台高筑，自觉无法挽救失控局面时才向人求助。其实，在家庭情感交流上完全相敬如宾不一定是好事，因为会导致情感的无法发泄，造成情绪的失控。
专家支招
营造一个没有赌局的环境
心理专家张小琼：戚先生应认识到由于赌博导致的无能力和不可控制感，远离引发赌瘾的人物、场所，结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境，寻找其他兴趣和爱好替代赌博中获得的快感和刺激，转移注意力，同时在经济上进行严格约束，常想赌博的害处，手上尽量不要有钱，建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子买车等等，一定要想明白赌博最终输掉的不只是金钱，还有亲情、友情、爱情等等，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。如果自己脱离不了，要向家人和朋友求助，以取得他们的支持。平常在生活中积压的一些负面情绪，比如工作、生活和情感压力等要有一个发泄口。赌博造成的情感问题要及时解决，提高生活的质量。
戚先生身边的亲人和朋友应认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给他戒赌适当的支持。戒除赌博可能需要一个过程，可以逐步从减少赌注，减少赌博时间，到最后戒除赌瘾。身旁的人要有耐心，让他感受更多的关怀，不要老是埋怨和恶语相向，这样可能导致破罐破摔，造成心理上一错到底的念头。家庭温暖很重要，特别是当嗜赌的人开始戒赌，开始正常生活、努力工作时，不要吝惜给予他们鼓励，可以鼓励嗜赌人士参与各种有益身心的活动。比如做社会义工，定期去看望孤儿院的小朋友们，给失去亲人的小朋友献爱心等等。
记者手记
给他一个戒掉赌瘾的机会
前日，记者和心理专家再次联系了戚先生，他告诉我们采访结束后的第二天他向妻子陈女士(化名)说明了真相，妻子的反应在他意料之中，陈女士情绪激动、痛哭失声，绝望中她提出离婚。目前陈女士仍然情绪低落，记者和心理专家试着说服陈女士和我们见面，但受到丈夫伤害的陈女士拒绝赴约。陈女士的心情我们能理解，赌瘾是一把双刃剑，它不仅给赌者带来身心伤害，同时也给身边亲人带来巨大心灵创伤，但我们更希望陈女士能给已经深刻认识到自己错误的戚先生一次机会，帮助他真正戒掉“赌瘾”重新开始生活。
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“赌瘾”的行为界定
如果有下列五项(或以上)情况发生在你和你身边的亲人朋友身上，那么就可以说你或他/她已染上赌瘾：一、尽管本人能意识到赌博带来很多负面后果，也常常声明有停止或戒除赌博习惯的愿望，但反复尝试均未成功。二、尽管从别人那里反馈来的信息证明赌博对自己对他人都有消极影响，但始终不承认赌博是个问题。三、始终抱有扭曲的看法，就是赌得越多就越能发横财，肯定能把以往的损失加倍赚回来。四、赌博直接导致了连续不断的身体、法律、经济、职业、社会、关系等各方面的问题。五、由于沉溺于赌博，放弃或延迟重要的社交、娱乐活动或者工作上的事情。六、当试图戒除赌博习惯时，表现出烦躁不安或易激惹性。七、常因赌博浪费掉很多时间。八、当一定时间内没有赌博时，出现生理上的戒断症状(如发抖、恶心、头痛、出汗、焦虑、失眠或抑郁)。九、因与赌博相关的犯罪行为而被捕。十、把大量的金钱、时间和活动用在赌博上。十一、花在赌博上的金钱和时间比原先打算的要多。十二、同时存在物质滥用的现象。十三、利用赌博来逃避潜在的未得到解决的情感问题。
本版采写 记者 刘向朝 首席记者 刘静 李豫龙
