72岁大爷一次绕单杠转50个大回环
大河网-河南商报
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年轻人都直说“头晕”
家住郑州市西耿河19号的吴书群老先生今年72岁了,他的爱好很特别,用他的话说,他喜欢“玩运动”。
昨天下午4时,在滨河公园里,吴大爷一头花白的短发,身穿黑色毛衣,搓了搓手,向上轻轻一跃,双手抓住了单杠。“先做几个引体向上热热身。”老先生笑着说。
几个引体向上以后,老先生开始了双臂大回环。一圈,两圈,三圈,很快,单杠上的老先生就做了30多个绕单杠大回环。“快下来吧,你先歇会。”老先生在大伙儿的强烈要求下轻松地跳下单杠。“你不晕吗?”旁边的一个小伙子担心地问。“不晕,习惯了。”老先生笑眯眯地看着大家,一直在旁边观看的一年轻人也上了单杠,还没有转两圈就掉了下来,直摇头:“臂力不够,翻不过去,还头晕。”
老先生略作休息,又轻松跃上了双杠,双臂一用力,老先生在双杠上做了一个漂亮的倒立,5分钟后,老先生双臂一撑,换了个姿势,在双杠上做起了半圈空翻。做了20多个空翻后,老先生双腿勾住一边,身体倒立,双臂抱在胸前,开始做仰卧起坐。做完这些动作还不够,老先生又给大伙表演了自己另外一个绝活——攀爬。
“不练就难受,练完可得劲”
吴大爷年轻时是做农活的一把好手,后来不种地了,经常锻炼,三个月前,他开始做这样的一整套动作,而且一天要练三次。
常来滨河公园锻炼的50多岁张阿姨说,经常看到吴先生在这里锻炼,一次能绕单杠做50多个大回环,20多个引体向上,在双杠上做20多个空翻,20多个仰卧起坐,还能在爬梯上做20个来回的攀爬。桐柏路办事处巡防中队的很多队员经常看到吴大爷做运动,他们都夸吴大爷身体好。
吴大爷说,他现在的水平也是慢慢练习出来的。刚开始时,也只能做几个,慢慢地运动量增加了,现在的他“不练就难受,练完可得劲”。
吴大爷的孩子们刚开始很反对他做这样的运动,后来,用他的话说就是“没有摔过,我可小心”。孩子们也渐渐不反对了。
(感谢孙广华先生提供新闻线索)
老大爷在单杠上得心应手
商报记者丁洁/摄
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