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本报讯（记者 吴妍焱）入冬后的沈阳，气温明显下降，今日沈阳的最高气温将跌破10℃，提醒年老体弱的朋友和孩童适当增减衣服，防止感冒。
昨天，降水天气过后沈阳市气温迅速下降，白天最高气温只有11℃，再加上冷风一吹，人体感觉非常冷。预计今天沈阳以晴为主，但气温偏低，白天最高气温只有8℃。今天是我国传统的重阳节，又是中国老人节，很多朋友已经做好了外出游玩的准备，市气象台提醒大家如去登高，要避开早晚温度低的时候，还要作好防风保暖工作。
气象专家介绍，秋冬交替季节，最易引发心血管、关节炎等疾病的发生，提醒大家应注意饮食清淡、减少体力消耗、进行适当的户外运动，避免意外发生。冬季寒潮、降温天气将增多，将会给工业生产、秋菜储存等带来不利影响，提醒各有关方面注意做好冬种和越冬作物、水产养殖和牲畜的防寒防冻，有条件的可对冬种和越冬作物以及鱼塘进行覆盖，对大棚设施、简易畜禽场舍进行巡查、加固，在迎风面采取搭挡风措施，注意关好畜圈的门窗以保持温度。
专家建议
今天该穿啥衣服
白天穿衣指数为 5，服装厚度11mm，适宜穿着风衣、外套、毛衣、毛套装、西服套装、薄棉外套等。今天夜间寒冷指数为784，冷，适宜穿着厚棉衣、冬大衣、皮衣、滑雪服，戴呢帽、手套。
