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不到800米的慢跑，却让7岁的张洋委屈得哭个不停，因为不到1．1米高的他，体重已达57．5公斤。平时走路都感觉吃力的他，哪受过这么大的“罪”？
昨日，他和来自全省各地的21名肥胖儿，参加了设在郑州大学工学院的“儿童健美夏令营”，决心用3周封闭式的运动，减掉让他们自卑的赘肉。
夏令营中最重的孩子240斤
12岁的董晨家住郑州市，1．65米的个头，体重63公斤。与其他来减肥的孩子比起来，董晨应该是最苗条的一位。
“孩子在班里也不算太胖，但协调性明显不好，听说肥胖还影响长个，就想让孩子来减减肥。”董妈妈说。
“在今年的减肥夏令营里，最小的仅7岁，最大的15岁，最重的孩子240斤。”“儿童健美夏令营”的主办方、郑州市儿童医院负责人说，与往年相比，今年已算较“轻”的一届了。在以往11年的夏令营中，最重的孩子达到255斤。
本想减10公斤怕苦计划减半
孙路来自焦作，13岁的他体重已达95公斤。
6岁时，孙路开始明显发胖。从那以后，他在班里常常形单影只。
来之前，同学们都知道孙路来参加减肥夏令营了，孙路说自己一定得坚持下去，开学时给大家一个惊喜。
本想减20斤，可昨天早上训练后，孙路就改变主意了。“还没吃饭就跑了五圈，实在太苦了，我还是减10斤吧”。
半数以上胖墩喜欢玩电脑
“开营前的自我介绍会上，一半以上的孩子都说最喜欢玩电脑和游戏机。这也是现在小胖子多的一个原因。”此次夏令营的辅导员、郑州市儿童医院生长发育科副主任医师李春枝说。
李春枝认为，肥胖也是一种疾病。虽然与遗传有一定关系，但主要是因不良生活习惯造成的。孩子们生活环境越来越优越，平时吃得多、吃得好，但运动量不够，就很容易造成肥胖。
减后不保持照样会反弹
“许多小营员已不是第一次来参加减肥夏令营。尽管几周的封闭训练，能让大部分人体重减轻3~15公斤，但回到家后，不少人体重又出现反弹现象。”李春枝说，这与家长一味溺爱孩子、怕孩子吃苦有关。
“肥胖只能防，很难彻底治好。家长们不要太溺爱孩子，要让他们多动手做做家务，合理饮食。另外，要给孩子留足够的时间进行锻炼。”李春枝提醒。
啥样的体重称得上肥胖
现在越来越多的人开始关注自己的体形，究竟多重才算肥胖呢？李春枝医生给出了一个公式：
体重（公斤）÷身高（米）的平方＝结果值
结果值 体重情况结果值体重情况
18~25正常体重35~40中度肥胖
25~30属于超重40以上重度肥胖
30~35轻度肥胖
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目前，儿童肥胖症与环境污染及遗传相关的疾病发生率正逐年上升。我国儿童肥胖率、超重率分别为12．1％和11．9％，小学男、女生肥胖率分别为14．8％和9．2％，超重率分别为13．2％和11％。
研究发现，肥胖症患儿易患高血压、糖尿病、脂肪肝等这些中老年人多见的疾病，同时，肥胖儿童常有自卑感，性格孤僻，缺乏社交勇气，这些心理障碍将影响儿童的正常心理发育。
训练太累了，一男孩难为得哭了
商报记者王春胜／摄
