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“救命啊！有人掉进水里了！”昨日下午，郑州市金水区马头岗村一水塘边，十几个孩子在塘边一起大声“呼救”。一名民警来不及脱警服，“扑通”一声跳进水里，快速游到“落水”男孩身边，用手臂拖着男孩腋窝，一点点将男孩“救”上岸。
这不是又一起意外事故，而是郑州马头岗机场派出所的民警在给孩子们上暑期溺水自救实践课。
▲▲水塘边上溺水自救课
“落水”男孩是14岁的金水一中初一学生马越，“救人者”是马头岗机场派出所指导员王全忠。
“真没想到，水塘里的水看着只到小腿肚，一下去可就到了腰！”被“救”后，马越使劲拧着短裤上的水，心有余悸地对记者说，以前他听说过不少溺水的事，当时还想看着水深不下去不就行了，“这水塘我差不多天天路过，这次下去才知道，水远比想象得深，下面还有很软的泥，感觉再走下去就深不见底。”
听了马越的体会，一旁的同学们议论起来：“纸上谈兵总没感觉，这堂课可吓住我了！”
据了解，马头岗机场派出所所辖9个村子，鱼塘、水塘很多，一到夏天，就有孩子去游泳。据现场鱼塘老板时大姐说，几乎所有的鱼塘都呈碗状，鱼苗越集中的水域水越深，深可淹没人，且塘底都有很深、黏性很高的淤泥，“很抓人，缠人得很”。
马头岗机场派出所所长张洪军介绍说，溺水事件的发生有两个主要原因：一是对水情不熟而贸然下水，二是游泳过程中因四肢某个部位抽筋。“我们给孩子们上课的目的就是要告诉孩子们不要轻易下水游泳，要懂得简单的急救方法”。
▲▲溺水，学会自救很重要
“6月23日，新密两名中学生在嵩山卢崖瀑布游玩时，一名学生溺水，另一名学生去救，结果双双溺水身亡；6月28日，9个十几岁的男孩在伊洛河巩义段洗澡时，落入深坑，其中6个男孩再也没有上岸。我们不鼓励同学们下水救人，特别是不会游泳的同学。如果有人溺水，要第一时间大声呼救。”王全忠边给孩子们做示范边说，从溺水到身亡只需1分钟的时间，在这么短的时间里，学会脱险自救相当重要。
王全忠讲了4点“自救”要诀：
1.除呼救外，取仰卧位，头向后，使鼻子露出水面呼吸。浅呼气，深吸气。
2.若因水温过低使小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一条腿踩水，另一只手划水，帮助身体上浮。这样连续多次即可恢复正常。
3.两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至恢复。
4.万一被水草缠住，首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则会更难解脱。可用仰泳方式 （两腿伸直、用手倒划水）顺原路慢慢退回，或平卧水面，使两腿分开，用手解脱，“用脚试探着把水草踢开，或像脱袜子那样把水草从脚上捋下来”。
▲▲不下水，在岸上也可以救人
“我们不鼓励同学们下水救人，在岸上也可以救人。”王全忠说。
1.如果有人把溺水者救上来，你可以帮忙把溺水者口鼻里的污泥等堵塞物抠掉，以免堵塞其呼吸道，然后把人俯卧在自己的膝盖上，让其头朝下并轻扣其背。一分钟左右，就能把他呼吸道和胃内的水排出。
2.当溺水者离岸不远且尚在挣扎时，最好的救援方法就是丢带有绳索的救生圈。若现场没有，就绑个足以支撑溺水者浮在水面的物体，“为了救人你可以利用树枝、绳索、木棍等物品，甚至可以用腰带”。
3.溺水者本能的求生欲非常强烈，会死命抓住一切能够得到的东西，包括施救者。因此，只要有其他方法将溺水者拉到岸上，就不要轻易下水去施救。会游泳的救护人员，应迅速从溺水者后面抓住其头部或腋窝，采取仰泳姿势，将其救出。
