本报讯今日18时12分是二十四节气中的小满。据介绍，小满以后，黄河以南到长江中下游地区开始出现35℃以上的高温天气，各地要注意做好防暑工作。今明两天，合肥地区的最高温度都将达到33℃，这也是合肥今年第二次突破33℃的高温。后天开始，一轮降雨将为庐州城“灭火”，气温会略有下降。
据天文学家介绍，二十四节气大多可以顾名思义，但是小满却有些令人费解。原来，小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满。从气候特征来看，在小满节气到芒种节气期间，全国各地都渐次进入了夏季，降水进一步增多。此时宜抓紧麦田虫害的防治，预防干热风和突如其来的雷雨大风的袭击。小满节气之后人们要关注气象问题，它是收获的前奏，也是炎热夏季的开始，更是疾病容易出现的时候，建议人们增强“未病先防”意识。
据介绍，由于“小满”过后气温不断升高，所以当人们生活无规律，像经常熬夜加班，饮食不定，或过食辛辣油腻时，就会产生内热。这样外热、内热一起来，容易造成失眠、口舌生疮、便秘和口腔溃疡。预防热病一是多饮水，以温开水为好，可以促进新陈代谢并有助内热的排出，最好不要用饮料代替，尤其是橙汁。有人误认为橙汁是“下火”的，其实不然，多喝橙汁可生热生痰，加重内热；二是多吃蔬菜水果，如冬瓜、苦瓜、丝瓜、芦笋、水芹、黑木耳、藕、萝卜、西红柿、西瓜、梨和香蕉等，这些都有清热泻火的作用，还可补充人体所需的维生素、蛋白质等；最后还应多运动，运动以早、晚天气较凉快时为好。
根据最新气象资料分析，23～24日和26日全省和合肥地区有一次明显的降水过程。
（毛晨）
