旁观老人感慨：“我一天除了睡觉就是看电视、打麻将，以后我也要像她们一样，积极面对生活。”
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小脚老奶正在玩柔力球褚梦清摄
昨日上午，昆明市老年活动中心里，“一、二、三、四……”，7位七八十岁的小脚老奶，身着面襟衣、脚穿“三寸金莲”，摆开阵势，随着音乐，表演起了拿手好戏，个个动作敏捷、表情如痴如醉。
这些小脚老奶到底在搞什么新奇运动呢？远处看，好像是在打太级拳；走近一看，不像啊！怎么打太级拳手里还拿个球拍？再仔细看，哦，球拍上还有个球，原来，她们是在表演一种刚进昆明不久的新型健身项目——太极柔力球。
小脚老奶玩转柔力球
7位小脚老奶来自云南省泸西县白水镇山村，都是地道的农民，她们中年龄最大的84岁，最小的73岁。由于清朝妇女有裹小脚的习惯，因此出生于上世纪初的她们至今还保留着裹小脚的习惯。
小脚老奶们说，2005年5月，一个偶然的机会，她们练起了太极柔力球，之后饭量增加了，身体也硬朗了许多。从此，练习太极柔力球便成了她们每天的“必修课”，她们的精彩表演还吸引了中央电视台和省内外各大媒体的关注。
在现场，7位小脚老奶表演起了太极柔力球。看那架势，真叫一个精彩！只见她们娴熟地一抬脚、一扬手，柔力球便被牢牢地掌控在球拍上，纹丝不动。看她们灵活自如地舞动球拍，几轮下来依然气定神闲，丝毫不像年过七旬的老奶奶，引得现场180多位观众直竖大拇指，几名外国朋友也纷纷拿出相机，留下这精彩的一幕。
60多岁的张奶奶看后感慨地说：“我一天的生活，除了睡觉就是看电视、打麻将，整天没得精神，要是到了几个老奶这把年纪，说不定已经走不动路了……以后我也要像几个老奶一样，经常锻炼身体，积极面对生活。”“小脚球队”享誉海内外
据泸西县白水镇党委书记李俊介绍，这7位小脚老奶都是一个村子的人，“小脚球队”是去年5月由镇政府牵头组建的，成员中还有两位老爷爷，也都70多岁了。这些老奶奶全部是解放前就缠足的“三寸金莲”，全镇总共有30多位。下一步，镇里准备筛选出20来位小脚老奶，组建一支小脚老奶球队，打造成该镇的一张名片。
84岁高龄的小脚老奶史保娣，脸色红润，看上去神采奕奕。史奶奶说，刚开始接触柔力球只是觉到好奇、新鲜，看年轻人打球好玩，也就学了起来。可毕竟她们都是“三寸金莲”，难度可想而知，练不到两天就开始头昏眼花、上气不接下气，连站都站不稳。经过千百次的练习，她们终于成功了，柔力球规定套路第一套已经能够熟练地打下去。
小脚柔力球队的老人们，用她们特殊的身姿、精湛的球技和惊人的毅力，赢得了社会的广泛关注，享誉海内外。她们不但从山区走上荧屏，还在家门口接待了许多慕名而来的外国友人。
柔力球创始人白榕副教授介绍说，太极柔力球是把太极拳运动的精髓与网球、羽毛球等项目的精华融为一体，不但具有表演性、娱乐性和竞技性，还是一项深受中老年人喜爱的健身新项目。
夏体雷（春城晚报）
