最近失眠的人不少，可有些上班族的女性不仅仅睡不好，还会全身酸痛，那就得当心了。因为这时候有些失眠不仅仅是失眠，很可能潜伏着一种病——纤维肌痛综合征。这不，前两天本报脊椎病群里有位网友就是患上了这“怪病”。
经常失眠还全身酸痛
网友“人生如梦”说，她在一家外资企业做会计，每逢年底对她们来说都特别忙，经常加班。去年底，在她最忙的时候，父亲却突然离世，悲痛之后她发现自己浑身上下都很酸痛。
“每次痛的时候，先是脖子、胸部、背部，接着就是大腿和小腿，都会传来一阵一阵的刺痛。”她说，而且晚上睡得很不踏实，容易醒来。甚至有时会彻夜不能眠。
看过很多医生，吃过抗风湿的药，止痛药也吃了不少，安眠药吃了也没用。“直到最近一次很偶然的机会，有一位专家诊断出我的病了，叫纤维肌痛综合征，经过治疗，这种疼痛症状渐渐变少。”
病名陌生却是常见病
南京军区福州总医院风湿内分泌科副主任医师李忆农说，纤维肌痛综合征这个名字看起来十分陌生，但实际上这种疾病比较常见，目前，患纤维肌痛综合征的人为数不少，一个月中可以碰到十几个这样的病人，但由于人们对它的认识不足，才显得似乎是一种罕见陌生的疾病。
“这样的人往往精神症状较突出，总是在诉说痛楚不适，但他们的关节又不会肿、关节活动又很正常。”李大夫说，很多人都以为只是神经痛或关节炎，甚至有一些患者长期服用抗风湿药。这样一来，不但治不好病，胃肾两大重要器官还直接受到药物毒性的损害。
大家以为只是失眠或神经痛
李大夫说，纤维肌痛综合征是一种非关节性风湿病。这种病与患者的生活环境、个性特征、生活条件甚至婚姻状况等因素都有关，多见于女性，最常见的发病年龄25—45岁，此外还多见于上班一族。
“它主要表现为全身都疼痛，特别以中轴骨骼（颈、胸椎、下背部）及肩胛带、骨盆带等处为常见。当然手脚关节都会痛。一般左右两边都会痛，而且痛起来时会让人心烦意乱的。”
李大夫还说了，这样的人有90％都存在睡眠障碍和精神障碍，如入睡困难、易醒、醒后不易入睡、焦虑不安、忧虑、易怒、惊恐、压抑感等；平时还有疲劳感和晨僵?穴早晨起床后四肢活动欠灵活?雪。
应该自我放松多运动
李大夫说，它是一种功能性疾病，不会造成残疾、重要器官损伤或生命危险，因此病人不必顾虑重重，否则很容易加重症状。
“最重要的是缓解精神压力。”李大夫说，可以把烦恼向朋友倾诉，发泄一下。“平时还应保持良好而充足的睡眠，培养多方面兴趣，多与人交往接触，以消除抑郁焦虑情绪，夜间入睡也会更加容易。”
其次，体育锻炼也是非常重要的。比如可以散步、游泳和球类运动等，在肌肉舒缩的同时也使肌肉紧张疼痛的症状得到改善。
“另外，治疗时一定要按医嘱服用药物，并定期检查及就诊。但不要依靠消炎镇痛类药物，因为即使服用也没有效果。”李大夫建议道。
本报记者 韩娜