配偶打鼾引发美分房睡热潮
新京报
为保证睡眠质量,美国很多夫妇开始选择分房睡。美国国家睡眠协会的资料显示,75%美国成年人晚上经常失眠或打鼾。为在每晚获得足够的休息,许多人将选择分房睡。
一项研究发现,如果生活伴侣打鼾,接受调查者平均每晚大约比伴侣不打鼾的人少睡两小时,如果这一情况持续,意味着伴侣打鼾的人在一生中将损失大约两年时间的睡眠。
(新华社专电)
为保证睡眠质量,美国很多夫妇开始选择分房睡。美国国家睡眠协会的资料显示,75%美国成年人晚上经常失眠或打鼾。为在每晚获得足够的休息,许多人将选择分房睡。
一项研究发现,如果生活伴侣打鼾,接受调查者平均每晚大约比伴侣不打鼾的人少睡两小时,如果这一情况持续,意味着伴侣打鼾的人在一生中将损失大约两年时间的睡眠。
(新华社专电)