太原刘女士问：我儿子六岁，属于典型的精力过剩。平时特别爱玩、爱闹、爱打架，家长和老师对他都难以管教，但实际上他很聪明、反应快，接受能力也很强，就是好动。请问对这样的孩子该如何引导？
■本期嘉宾：王艳花（山西省心理咨询师协会常务理事 心理咨询师）
对于一个6岁的男孩子来说，爱玩、爱闹是正常的事情。因为从心理学的角度讲，3-6岁的幼儿其主导活动就是玩儿、游戏，幼儿在游戏中学习，在游戏中成长。 可以说，游戏对幼儿心理成长的促进作用是全面的。通过多种形式的游戏，幼儿的各种动作协调能力、认知能力、情绪表达和控制能力、人格都得到很好的锻炼。
当然，现在6岁可以上小学了，学习将成为主导活动，但是，对于刚入学的孩子来说，还不能认识到学习是他们的义务，有些还不能或不愿按老师的指示进行学习，他们对学习抱着游戏的态度，喜欢学就学，不喜欢学就玩。这时，家长和老师就要培养孩子的学习习惯，开学后的常规训练是非常重要的。常规训练的主要任务是要儿童掌握最基本的学习习惯，如上课要遵守课堂秩序，课后要完成家庭作业等。习惯的养成主要靠简单的重复和有意识的练习。可以通过角色扮演、榜样模仿等，正确引导，多表扬、少批评，让孩子在良好的氛围中养成良好的品行。
现在的小学生在学校玩儿的时间少，体力消耗少，回到家后，如果也不进行一定体力消耗的话，难免有些精力过剩，所以，要给孩子一定的时间和空间任其自由运动，待其能量宣泄之后，必然有安静的过程。
家长也要观察，如果孩子对任何事情，包括爱看的动画片、爱玩的玩具等都表现出多动、不安时，尽管孩子看上去很聪明，但学业不良，那就要考虑是否属于多动症。多动症儿童注意广度小、易分心、冲动、自我控制能力差，并由此形成一些多动行为，如不安静、活动过度、不合适的动作等。对这样的孩子，需要及时治疗。
对有多动倾向、学业不良、情绪烦躁的儿童也可以在饮食上有所调整。这些孩子有一个共性就是爱吃肉蛋奶，疏远绿色蔬菜，所以，饮食结构中蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量要均衡；尽量少食用零食、饮料、冰激凌、香肠、休闲食品等，因为其中的食品添加剂、人工色素、防腐剂、膨化剂等会影响儿童大脑神经功能的正常发挥；少量摄入像橘子、苹果、西红柿等含甲醛、水杨酸类的水果，过多食用这类水果可引发孩子过度兴奋，从而导致儿童多动。
