慎用含氟牙膏少用美白产品
深圳晚报
被业界人士称为“牙科奥林匹克”的世界牙科联盟(FDI)2006年年会昨日在深开幕,来自90多个国家和地区的8000牙医齐聚深圳。借助这个全球口腔医学最高的学术交流平台,本报连续两天开通“爱牙热线”,征集到深圳市民在口腔保健方面的六大热点问题。昨日,记者带着这些问题走近全球知名牙医,为市民寻访到一个个权威的“洋答案”。
1.比利时牙医
要慎用含氟牙膏
问:氟作为一种坚固骨骼和牙齿的物质,世界卫生组织一直推荐使用含氟牙膏来预防龋齿,目前含氟牙膏在中国的使用已经非常普遍,含氟牙膏是否适用于每个人呢?
比利时牙医Kreedgar答:选择牙膏更应注重本质功能,尤其要慎用含氟牙膏,避免给健康带来影响。在比利时,购买含氟牙膏要根据医生处方,因为过量接触氟会引起氟中毒。
使用含氟牙膏刷牙是人体摄入氟元素的途径之一,如果人体长期过量摄入氟,可能导致氟中毒,长期过量使用含氟牙膏,对牙齿反而不利,可能造成氟牙症。此外,含氟牙膏并非适用于每个年龄段的使用者,由于幼儿的吞咽控制能力尚不完善,刷牙时误吞牙膏的几率较大,长期吞下含氟牙膏,会造成氟摄入量过大,所以患氟牙症的多为儿童,5岁以下的儿童选购牙膏时,最好购买不含氟或者氟含量很低的专用儿童牙膏。
2.美国牙医
不提倡常用牙齿美白产品
问:中国市面上有很多牙齿的美白产品,这些东西是否倡导使用?哪种美白方法真正健康安全?
美国牙医LoisK.Cohen答:我们并不提倡经常使用这类产品。比如美白牙贴膜,可以让高效美白成分深层渗透,短时间内,原本泛黄的牙齿会初见亮白效果。不过,美白牙贴不能每天加量使用或连用3个月,否则会破坏牙齿结构。普通人如果要接受牙齿增白,最好先去看牙医,牙龈不健康的人不能盲目做,使用过程中如有酸痛感要马上停止使用。另外,14岁以下的儿童最好不要做牙齿美白。
LoisK.Cohen还推荐了一套美国人美白牙齿的良方:少喝茶、咖啡、红酒等深色苏打水和运动饮料,饭后勤漱口,早晚刷牙,最好能戒烟。
3.瑞典牙医
木糖醇护齿功劳在唾液
问:木糖醇口香糖这两年迅速被消费者接受,请问木糖醇到底有无护齿作用?
瑞典牙医GoranKoch答:木糖醇只是一种被广泛使用的糖代用品,含有木糖醇的无糖口香糖的护齿作用主要源于唾液。木糖醇作为无糖口香糖的甜味剂不会被致龋微生物发酵并产生酸性物质,所以它不会腐蚀牙齿。咀嚼无糖口香糖,可以增加唾液流量,唾液能中和口腔内的酸性物质,其含有的丰富的矿物质还可帮助牙齿的再矿化。但木糖醇只能帮助避免产生龋齿,已经有了龋齿的人,不可能靠吃口香糖起到治疗作用。
4.德国牙医
牙齿不齐要尽早诊治
问:什么时候是矫正牙齿的最佳时间?
德国牙医EdgarLauser答:如果发生了牙齿不齐,就需要矫正。但矫正的最佳时间不是绝对的,取决于牙颌畸形的类型和个体的生长发育,发现牙齿不齐后应尽早请口腔正畸医生诊治,以拟定一个科学、完整的计划,利用患者的生长潜力,达到降低难度,缩短疗程,提高疗效的作用。
5.澳大利亚牙医
药物损坏的牙齿很难治愈
问:哪些药物会危害牙齿健康?
澳大利亚口腔博士HienNgo答:药物导致的牙齿发黑发黄很难彻底治愈或完全美白,因为病源已经深入到牙齿的里面,漂白、洗牙或者使用美白产品也只能稍微改善牙齿表面的颜色。所以保护牙齿必须谨慎使用药品,最好在医生指导下服用。
6.美国牙医
保证半年看一次牙医
问:年轻时应该如何保健牙齿,才能避免老年牙龈萎缩?
美国牙医JohnMoran答:很多人认为,牙龈萎缩是人上了年纪出现的自然现象,但是有证据表明一些牙龈健康的高龄者并不发生牙龈萎缩。只要年轻时护齿有方,老了牙齿一样能很健康。”
老年人牙龈萎缩原因有三,一是刷牙不当,刷牙时刷毛过硬,或者是使用拉锯式的横刷法,都可以导致牙龈萎缩;二是牙周病导致牙齿松动、牙龈萎缩、牙冠变长,前牙可出现扇形移位,牙龈出现反复脓肿,最后会发展到牙齿脱落;三是镶牙不当可导致牙龈萎缩。
针对这些原因,年轻时就要采用正确的刷牙方法,选用刷头小、刷毛软硬适中的保健牙刷,同时积极治疗牙周疾病,重视牙龈出血这一早期症状,尽早诊治。另外,保证半年看一次牙医,定期保养牙齿。