怕冷别喝夏桑菊

广州日报
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清肝明目,治咽喉肿痛
王泽民介绍,一般来说,在夏季,实热体质的人可以适当地喝一些夏桑菊冲剂。这种体质的人从外表上看面色红润,爱吃凉的食物、喝冰凉饮料,说话声音也很洪亮。“对于这类人,适量喝夏桑菊就像喝凉茶一样,具有清热祛暑的作用。” 但也必须按照说明书上的量饮用。
虚寒体质喝了易疲倦
由于夏枯草、桑叶、菊花都是辛凉的药物,因此虚寒体质的人就不能喝这种冲剂。王泽民解释说,这种体质的人有一个明显的特点,就是面色苍白,手脚冰凉。他们特别怕冷,吃凉的东西还会加重寒冷的症状。如果体质虚寒的人长期饮用夏桑菊冲剂,会损伤人体的阳气和脾胃,容易疲倦、多汗易感冒以及出现脉弱无力等脾肺气虚的症状。
5岁以下儿童不能饮用
孩子喜欢冷食,但喝夏桑菊冲剂也要注意。王泽民认为,小孩子实热体质较多,当其出现嗓子疼,经常上火,口舌生疮,眼睛红赤时,可以适当饮用夏桑菊冲剂。但不能喝多,否则易导致孩子体内菌群失调。而且,只有5岁以上的孩子才能喝。“从中医角度来说,5岁以下的孩子五脏六腑还没发育成熟,过度喝凉茶会伤及脾胃,干扰营养的吸收利用,适得其反。”
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