本报讯（记者苏军）星期二下午，上海市嘉定区第二中学室内体育馆，随着优雅的乐曲慢慢弥漫开来，高二（11）班的“瑜伽课”又开场了。几十个女生排成“人字形”，坐在瑜伽地毯上，合着音乐做起了“腹式深呼吸”的动作。班上季雯雯同学早就盼着上这堂课了，她说：“上完课整个人觉得很舒服，身体的每一部分都得到放松。”与季雯雯有同感的女生并不少。
从2005年秋季起，该校在体育与健身学科拓展型课中开设了每周一节的“素质瑜伽”课，深受该校女生欢迎。不过，有一位家长却担心，孩子是否会因练瑜伽而放松学习。
瑜伽作为一种时尚文化能否进入学校体育课程？女生对形体美的追求，也令体育老师考虑是否应开一门“健美课”，而瑜伽时尚健身活动，因其强身健体、舒缓压力、瘦身减肥、培育优雅气质等功效而受到白领女性青睐，也不时渗透校园。“素质瑜伽”课被该校女生称为“休息术、瘦身术”的课，高二（1）班秦苏磊欣喜地说：“每星期一次的瑜伽课让我们在紧张的学习环境下，舒缓一下自己的身心。上瑜伽课，能让我们的柔韧性、协调性、灵敏性更好，从以前的无精打采的走路方式转变为腰杆挺直！”
在前不久嘉定二中“二期课改”教育教学展示活动中，素质瑜伽课受到来自嘉定、青浦、普陀、长宁四个区听课教师的广泛关注和极大兴趣，在反馈意见中所有老师都认为素质瑜伽课很好，“令人耳目一新”，“希望能坚持下去”等。一位专家还说：“瑜伽课充分体现二期课改理念。女教师形体美、声音美、上课内容美，学生的服装美、形体美，真是一顿‘美餐’”。
然而，社会上也有一些不同的看法认为，虽然瑜伽不同于一般体育活动，不会存在因对抗而产生身体外在伤害，但修炼瑜伽过度，也会造成脊椎、膝盖等部位的损伤。此外，练习瑜伽要配合特有的呼吸方式，多数情况下练习是在室内进行的，假若练习者中有人患有呼吸道疾病，如肺结核、感冒等，很可能会通过气息传染给同伴。
对此，校长吴晶说：“我们是以‘素质瑜伽’为载体，试图挖掘时尚文化中的育人功能，培养学生尤其是女生的综合素质，以此作为高中女生教育的一种新探索。”一些体育教学专家认为，体育课引进一些社会资源是可行的。关键要根据学生实际进行取其精华的“再创作”，才能对学生有益。据了解，该校体育教师上“素质瑜伽”课的内容就做了一定的改良。
