工作也会侵蚀健康 "隐性"职业病困扰上班族
广西新闻网
广西新闻网-南国早报记者 张若凡
随着工作节奏的不断加快,都市人渐渐发现,职业病已经不仅仅局限于《职业病防治法》里规定的那些固定条款。记者在采访中发现,老师几乎都有慢性咽炎、程序员看电脑看出结膜炎、医生产生“职业倦怠”,这些在工作中形成的、困扰上班族的毛病常见却不被重视的“隐性”职业病。
工作也会侵蚀健康
“天天吹空调,都吹怕了。老是头晕、打哈欠。”南宁市一家购物中心的售货员小韦认为,她的职业病就是“空调病”。她在商场的好多姐妹都有同样的毛病:走进开着空调、环境相对封闭的工作场所,一两个小时以后就出现头晕、乏力的现象,还不断打哈欠。下班以后走到室外,这些症状就消失了。这种因大脑缺氧而产生的“空调病”,困扰着许多在“冰库”里工作的人。
有人认为,现在人们所说的职业病,比《职业病防治法》里规定的范围要广得多。确切地说,现在人们口中的职业病不再局限于某种特定的职业,而是代表由相同的工作方式而引发的疾病。例如,行政人员会因为长期坐着办公而出现腰肌劳损,手术室的医生和站讲台的老师会因为长时间站立而患下肢静脉曲张等等。
记者从南宁市一家医院的体检中心了解到,去年9月,一家软件公司组织员工进行例行体检。该公司员工多为编程人员,一天坐在椅子上的时间常常超过12个小时。因此,无论男女,有80%的员工患有痔疮。由于长时间看电脑,该公司8个程序员和2个美工全都有不同程度的结膜炎。此外,这些长期用电脑的人,右手手腕几乎都有关节炎,活动起来会疼痛。手指也患了腱鞘炎,会不时地肿痛。
对装修工人来说,头晕、憋气、记不住事,都是他们在工作中形成的毛病。记者在古城路上随机询问了几个在路边等活儿的装修工。其中一人说,两个星期前,他的一个同伴连续几天帮顾客油门窗、家具,结果突然出现昏迷。送到医院后,医生说是劣质油漆中的苯、甲苯等有害物质在作怪。严重的会破坏造血系统,引起白血病。
工作带来“隐性”职业病
体检中心的医生告诉记者,职业女性也有因工作而引起的共同疾病。有一家以女性员工为主的营销公司,组织员工体检后发现,90%的女员工都患有乳腺增生,其中有一人后来被确诊为乳腺癌。医学上认为,过大的压力会导致女性内分泌失调,从而引起乳腺增生。
然而在多数情况下,职业不会直接给人的身体造成太大的伤害。但它会使人在不知不觉中,产生与职业息息相关的习惯,或是造成心理上的影响,带来“隐性”职业病。例如,许多老师走下讲台后,仍会用讲课时的洪亮音量说话。宾馆的前台小姐坚持“八颗牙”的微笑一整天后,回到家却连咧一咧嘴的兴致都提不起来,患上“微笑抑郁症”。
小黄是广西一电信公司客服中心的话务员,每天要接上百个电话。她告诉记者,打来电话的用户多是抱怨收费不清、服务不好等问题的。但公司规定,在任何情况下都不能与顾客发生口角。
用她的话说,几乎从上班的第一个电话起,就要忍气吞声,压抑情绪,佯装温柔的声音。时间久了,只要家人或朋友一句话没说好,流露出不满的口气,她就会突然发作,把气氛弄得很僵。她觉得很困扰,这样的状态使她在人际关系中变得越来越孤立。
“职业倦怠”频繁发作
广西医科大学第一附属医院心理卫生中心的郁缪宇博士认为,职业本身的性质、工作环境,甚至共同工作的人,都有可能对人造成身心上的不适。如公交司机,每天驾驶汽车行驶在固定的路线上,这样单调的工作方式很容易消磨人的意志。加上拥挤的路况,嘈杂的声音,不知不觉中司机的脾气变得暴躁起来。
“职业倦怠”也是近年来在上班族中频繁发作的一种“职业病”。“对自己的职业越来越厌倦,无法创新、突破,甚至有意识地逃避工作,辞职的念头也时常闪现。人也因此消沉下来,变得不愿意与人打交道,对任何事都提不起兴趣。”郁博士告诉记者,医生、教师、销售人员等职业都在“职业倦怠”的高危范围内。
如何让自己脱离“隐性”职业病的困扰?郁博士建议,如果意识到自己的不愉快是工作造成的,那就应该自己审视一下,这份工作对自己意味着什么?自己对工作有什么期待?在目前的状况下,有什么是自己能够改变的?郁博士认为,工作不是生活的全部,想让自己的职业生涯也永葆青春,需要让工作和生活的天平保持平衡。不妨寻找一种工作之外的,能滋养心理、情绪的事情来调节一下。这些“隐性”职业病是社会和生活的压力造成的,旁人应该给予更多的理解和支持,多站到对方的角度上想想。换位思考一下,对方的毛病就不是那么难以接受了。编辑:黄皓作者:张若凡