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昨天清晨７点钟，当郑州市中原、金水、管城等区的小学生正冒着寒风匆匆赶往学校时，二七区的许多小学生们却仍然在家吃着热乎乎的早饭。
从这一天起，二七区６５所小学的４万多名小学生享受到了早晨多睡２０分钟的“幸福时光”——二七区教体局在全省率先出台规定将小学生的上课时间往后推迟了２０分钟——全区小学８点２０分正式上课。
【新举措】
保证孩子睡眠上课推迟２０分钟
昨天，二七区教体局局长李东亮说，此前不断有家长强烈呼吁推迟冬季学生早晨上课时间，认为冬季天亮较晚，早晨上课时间过早对学生上学、身体成长都不利。教体局经调查，发现约有９８％的家长赞成学校推迟上课。而且学校发现，教育部并没有硬性规定学生的上午上课时间。因此，教体局决定把全区小学上午上课时间推迟了２０分钟。
原来７点５０分的预备铃声推迟到８点１０分才在校园响起，原８点的上课铃声则推迟至８点２０分敲响。同时，为避免上课时间推迟后带来的放学时间与下班高峰相遇，二七区教体局规定，原３０分钟的课间操被压缩，以往上午１１点４０分的放学时间推后至１１点５０分。
尽管上课时间推迟了，但老师的上班时间不变，为让个别需提前到校的学生有人照顾，教体局要求各学校大门早晨敞开，并有专门老师把提前到校的学生安排到暖和的场所。
李东亮称，今后每年的１０月１日至来年的５月１日都将执行这一作息时间。５月１日至１０月１日，如果家长认为学生应该早些起床到校学习，教体局仍会根据家长的意见进行调整。
【学生感受】
我第一次在家吃了早饭
昨天８点，二七区汝河路小学门前，背着书包的小学生陆续向学校走来。和以往不同的是，孩子们没有再像以往那样，手里拿着油条煎饼，边吃边往教室里跑。
一位三年级小学生说，平时他要６点３０分起床，７点准时出家门，才能保证不迟到。因为走得早，上学后早饭从没有在家吃过。“今天早上我第一次在家喝了奶，吃饱饭才出的门。”
另一位小学生说，早上妈妈没有叫他起床，他一睁眼都快７点了，吓得赶忙跳了起来，穿好衣服就往外跑，“妈妈说上课时间改了，吃完饭也不耽误，我还是怕迟到。结果到学校后，班上还没人呢。”
在二七区汝河路小学，虽然推迟了上学，一位小男孩仍然一脸沮丧。他说，他仍是一早就被家人叫醒，“我也很想多睡会儿觉，但妈妈说，不用很早去学校，但要把这推迟上课的２０分钟用在家里。今天早上我在家里读了２０分钟书。”
昨天早上，在二七区多家小学门口，很多小学生都表示，晚２０分钟上课，早上能多睡会儿觉，他们“特高兴”。
【家长反应】
大多数支持学校推迟上课
昨天早上，不少在学校门前送孩子的家长很高兴。一位家长说，孩子作业太多，睡觉太少，长年累月如此，孩子如何能受得了？
另外几位家长说，以前担心孩子上学迟到，家长一大早就得起来做早饭。有时候孩子瞌睡，起来晚了，饭也不吃就得往学校赶。送孩子的路上担心孩子迟到挨批评，家长得把车子骑得飞快，路上不安全。把孩子送到学校后大概７点３０分左右，可单位８点３０分才上班。“现在好了，送完孩子上学，正好去单位上班。”
也有个别家长不赞成学校推迟上课。一位家长说：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”现在学校让小孩子利用早上的时间去睡觉，这不是在浪费时间吗？况且有的家长必须赶在上班前把孩子送到学校，如果推迟上学时间，家长就送不成孩子，这样家长会更担心孩子的安全。要推迟孩子上学时间就必须先推迟大人上班时间！
【成功经验】
某小学实行一年家长学生都欢喜
在二七区外国语小学，早晨上课时间推迟２０分钟的制度，已实施了一年。
卢庆山校长介绍，率先实施这项制度，是因为去年教育系统行风评议时，有一大半家长强烈呼吁冬季早晨上课时间往后推迟。
家长们觉得，孩子们年龄小，冬天天不亮就起床，饭也来不及吃就要往学校赶，睡不好、吃不好，对孩子的身体发育没有好处。家长一早要叫孩子起床，送孩子上学，但孩子的上学时间和家长上班时间不一致，送完孩子离上班还有一段时间，如果上课时间推迟，不仅便于学生的身体健康发展，也能为家长带来一定的便利。
从去年１２月份起，外国语小学开始推迟２０分钟上课。
校方称，近一年的实践，最明显的一个现象是，很少再有迟到的学生。以往周一升旗仪式上，因迟到而站在班级队列外的学生不在少数；时间调整前，学生进校手里拎着早点在吃的、课间吃的也比比皆是，时间调整后，大多数学生都能吃过早饭后再到学校上课。
一些家长起初担心放学时间会遇上下班高峰期。但事实证明，机关单位的下班高峰期基本在１２点５分左右开始，此时，已放学１５分钟的学生基本回到家中。
一位家长说，她家距学校较远，时间没有调整之前，天不亮就要骑着车子送孩子到校，时间调整后，早上的时间宽裕多了。“我家对面的孩子在别的学校上课，早上７点，对面的孩子已下楼上学了，我家的孩子还能在床上再睡一会儿。孩子多睡２０分钟，早上也精神了不少。”
【学生声音】
我太累了总是睡不醒
仍然需要在上午８点准时开始上课，郑州市金水区、管城区的学生感受如何？
昨天早晨７点，天刚蒙蒙亮，记者赶往一个公交站点。在一辆公交车上，多数是带着早点正在“吃早餐”的中小学生。公交车司机说，早上７点左右，中小学生的乘坐比例最高。
７点１５分，黄河路二小门前已站满了学生，由于不到入校时间，孩子们只得三三两两聚在校门外。
中午，记者来到管城区一所小学门前，对于早上要及时起床上学，孩子们异口同声地说“起不来”。
一名小学生说，每天下午他放学回家后，除了写老师留的作业外，还要写课外辅导班上老师留的作业，写完作业，再背课文，预习完第二天的课，已经是晚上１０点多了。“觉得还没睡呢，妈妈就又叫我起床了，我实在太累了，早上总是睡不醒。”
一名小学生说，因为怕迟到，早上他一般都是６点就被叫醒，否则到校就会迟到，被老师批评。“可是我上课老爱打瞌睡！上课头总昏昏沉沉的，记不住东西……”
【记者调查】
中学生更需要睡眠
“与小学生相比，中学生更需要睡眠”。郑州市一位中学校长说，现在中学生有升学任务，学习负担更重。
以新郑一所中学为例，这里的学生尽管也是８点上课，但每天早晨５点学生就已准时坐在教室开始读书。按照学校的规定，６点钟学生出教室跑步、吃饭，７点再回到教室读书，８点整才开始正式上课。
郑州市的中学生虽然没有那么早就开始读书，但大多数中学都有早读，学生８点钟上课，７点２０分就要准时进班开始早读，家离学校远的学生需要６点多从家赶往学校。
这位校长说，尽管省实验二中从去年起率先取消了早读，但现在郑州市其他中学都没敢效仿，因为担心学生早上少读一会儿书，三年积累下来影响到成绩，学校无法向家长交代。
一位热点中学学生的作息时间表这样写道：早晨６点起床，读４０分钟英语。吃饭，７点出门上学。中午回家吃饭后睡半个小时。晚上在校晚自习到８点，回家做作业到１１点。她说，同学们都和她一样，有的比她睡得还晚，起得还早，学习压力太大了，不挤出睡觉时间学习怕跟不上。
一位中学生说，睡得晚，起得早，一般早上上课时都很困，没有多少精力听课。一些老师也反映，学生睡眠少，上课打瞌睡的现象很普遍。
一位中学生家长说，她每晚的任务是陪着孩子学习。“孩子的作业多，写完作业还要再学习，怕她时间抓不紧，我就在一边督促她。”据她说，孩子大约在晚上１１点去睡觉，她才开始做家务，１２点左右睡觉，早晨６点准时起床给孩子做饭，“家长比孩子还要累”。
【医学专家】
睡眠不足影响孩子发育
据记者调查，目前郑州市中小学生普遍感到睡眠不足：学生们上课昏昏欲睡，注意力不集中，学习成绩因此下降。
一位教育界人士说，导致学生们睡眠不足的原因一是课后布置的作业过多；二是上学时间太早，而且一些学校还要求学生们上早自习、做早操等。
李东亮说，此次二七区调整上课时间之前，曾专门请教过医学专家。专家称，学生睡眠不足百害而无一利。
其一，青少年时期是身体发育的最佳期，人体生长激素只有在睡眠状态下才能分泌，而早晨又是人体内生长激素分泌最多的时候，因此早晨睡眠不足很可能影响发育和身高。
其二，睡眠不足也可能降低身体抵抗力，容易引发各种疾病。
其三，有些学生为了赶时间上学，顾不上吃早餐而空腹上课，这样很可能出现血糖过低、影响脑能量代谢等情况，最终影响学习的效果。
此外，睡眠不足还可能导致情绪不安、学习时精神不能集中，影响学习效果，个别严重的还易诱发精神疾病。
【教育局】
全市是否推行调研后再下结论
对二七区让学生早上“多睡２０分钟”的做法，郑州市教育局有关负责人说，教育部规定，小学生在校时间为６小时，中学生在校时间不得超过８小时，学校要首先保证学生在校上课时间，在此基础上可根据季节变化，把学生的上课时间相应做些调整。
这位负责人说，冬季学生上学早确实对学生身体健康不利，但目前郑州市中、小学生人数较多，是否能够在全市推行这一作息时间，还需要进行调研后再下结论。
这位负责人还称，目前郑州市学生的上课时间其实是根据多数家长８时上班的时间安排的，如果全市学生上课时间调整，会出现家长上班和孩子上学不同步，衍生出其他一些新问题。
据悉，在今年年初召开的政协郑州市第十一届委员会第二次会议上，郑州市政协委员薛国亮提出了《关于延迟中小学生早上上学时间的建议》，而去年的全国两会上，也有政协委员提出了同样的建议。鉴于学生作息时间与家长上班时间的同步性，政协委员们也呼吁郑州市机关事业单位尽快实行朝九晚五作息制度。
只有让孩子睡得好，他们才能快乐地上学。
□首席记者张可丹实习生陈晨文记者许俊文图
